Non riesco a dimagrire

Dimmi Rita in che consiste questa dieta??,,baciii

Ciao Giordana io ho iniziato seriamente la dieta scarsale ho già perso due kg funziona Poi se fai anche esercizio fisico va benissimo. Provala

Succede anche a me purtroppo. Sto cercando di non fissarmi però è dura..fra 50 giorni c'è il matrimonio è io non sto affatto bene con il mio corpo . nonostante non sia grassa ma sino piccola di statura quindi accumulo male e nelle zone sbagliate i kg in eccesso. Da un po sto facendo anche lo stepper. .Ragazze un c...... esagerato tipo 800 gradini di stepper equivalgono a 100 misere kalorie bruciate uffffff

Proverò di tutto mancano 4 mesi aiutoooo

Prova a mangiare sedano e ananas,..dovrebbero aiutarti a bruciare i grassi!!

La dieta scardsale la trovi anche come app o ero calata 10 kg ora l'ho ripresa e cercherò di seguirla a puntino

Sì stella tutto ok

Sono esercizi di ginnastica, è una guida completa fatta da una ragazza americana, ci sono anche consigli sul cibo e altro.. I risultati sono garantiti ma ci vuole molta determinazione e costanza.. E voglia di "sudare" è a pagamento ma la trovi da scaricare gratis in pdf se cerchi su google: "BBG kayla itsines download gratis"

Hai provato a fare il dosaggio degli ormoni tiroidei?

Ciao la manderesti anche a me?

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Herbalife, prodotti naturali al 100%, li trovi in palestra (magari ti informi, non tutte le palestre mettono a disposizione questi prodotti, anzi quasi in tutte ti consigliano prodotti chimici)

Trovata grazie sei stata gentilissima

Ho sbagliato, non calorie, alto valore glicemico, comunque io sono seguita da un dietologo e mi ha consigliato queste quantità e di tenere comunque a bada il consumo di carote!

Ciao Denise , se non chiedo troppo potresti inviarla pure a me .?Ho bisogno di dimagrire perché ultimamente mi sto ingrassando e poi soprattutto da quando ho smesso di fumare

Anche a meeeeeeee!!!!

Ma che è, uno scherzo?le carote avranno max 40calorie x 100grammi

È una dieta? La cerco su internet

Anche a me per favore! !!

Hai provato la BBG? È tosta ma i risultati si vedono dopo le 12 settimane.

Fai le analisi per ke intolleranze,magari mandi qualcosa che ti fa male

Quello è vero uff aaaaaaaaa voglio essere in forma

Alla fine è l'unica. Io devo perdere almeno 6 kg

Anche a me hanno detto così

Da domani pure io comincerò a bere l'acqua con il limone e lo zenzero...chi lo fa dice che ci vuol tempo ma che fa effetto!!

Io ho perso 20kg in un anno, con un dietologo. Adesso porto la 40 e anche per la salute sono rinata! Fatti seguire da uno specialista, é l'unica!

Non mangiare pasta o carboidrat è un errore...appena mangi qualcosa rimetti su e poi danno energia.

può essere anche lo stress

pensa che io mangiavo pasta e poi magari patate in insalata

Scusa il ginger. ..Cmq si il ginger è lo zenzero. ..

Voglio perdere almeno 7 kg

Siiiii mandamela grazieeee

Grazie Marta sono disperataaa

Ciao Rita ho il tuo stesso problema.. ho provato un po di tempo fa una dieta ed è veramente micidiale!! Per i primi due giorni non perdi niente e poi mezzo chilo al giorno però la devi seguire alla lettera!!! dura poco perché è micidiale... ma non puoi ne cambiare gli alimenti ne scambiare il pranzo con la cena o viceversa se vuoi te la allego x messaggio