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Sposa Precisa Agosto 2016 Sassari

Non riesco a dimagrire

Rita, il 20 Marzo 2016 alle 11:57 Pubblicato in Salute, bellezza e dieta 0 135
Salvato
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Dieta, ginnastica i insomma c'è la sto mettendo tutta ma calo pochissimo, voi che dieta fate?

135 Risposte

Ultime attività da Federica, il 29 Aprile 2019 alle 15:11
  • Federica
    Sposa Master Giugno 2018 Palermo
    Federica ·
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    No ma figurati. Non è che mi sono offesa o altro. E neanche sono depressa per via del mio aspetto perché per fortuna ti ripeto non sono grassa. Ho solo questo pensiero che non va via solo perché mi vorrei diversa, tornare a quando pesavo 54 kg
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  • Debbina
    Sposa Precisa Agosto 2017 Matera
    Debbina ·
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    Ciao anke io sto facendo la dieta e sono seguita dalla nutrizionista.Sto seguendo il metodo Natur House!Ho iniziato il 25 febbraio e ad oggi ho perso 5 kg.L'avevo già seguito 2anni fa e persi 10kg ma poi rimasi incinta e ora mi porto 20kg in più.Spero di arrivare a giugno con 10kg in meno per la prima prova abito.
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  • Eleonora
    Sposa Abituale Settembre 2016 Brescia
    Eleonora ·
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    Mi spiace molto che tu ti senta così. Per quanto riguarda quello che avevo scritto, il mio era solo un tentativo per tirare su il morale, raccontando il mio punto di vista, che è personale e può anche non essere condivisibile. Non era sicuramente niente di offensivo e non voleva sminuire il concetto, ma solo spostare l'attenzione su altro. Però il mondo è bello perché è vario, quindi ognuna fa come si sente, se alla fine sta bene.... conta solo questo!
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  • Federica
    Sposa Master Giugno 2018 Palermo
    Federica ·
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    A quanto pare per creare il post non sta bene. E la posso capire io. Purtroppo non sto bene e ho questo pensiero fisso dalla mattina alla sera perché quando esco non mi piace come mi stanno i vestiti. Sai quando mi sento un Po meglio? Quando arrivo a casa e mi metto il pigiama o la tuta perché non ho ad esempio i jeans che sono aderenti. E premetto che non sono grassa.
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  • Antonietta
    Sposa Curiosa Luglio 2017 Salerno
    Antonietta ·
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    Waaaaaaa veramente??
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  • H
    Sposo Master Dicembre 2016 Napoli
    Honeysunny ·
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    Io sto cercando di mantenere il peso costante x non ingrassare. visto ke la pasta la mangio la sera xkè dopo 11 ore fuori casa muoio di fame, a pranzo a lavoro cerco di mangiare solo un panino o un' insalata.. spero di farcela Smiley winking

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  • Ilaria
    Sposa Precisa Settembre 2016 Brindisi
    Ilaria ·
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    In primis non sto spacciando niente a nessuno,perché a me in tasca non va nulla!!In secundis,credo che una dieta studiata e data da una nutrizionista sia molto più sicura e affidabile di una dieta trovata su Internet!! Se proprio una persona vuole dimagrire senza ricorrere al dietologo,almeno segua qualcosa di sano e sicuramente non drastico!!Le mie belle parole,come ha detto con molta delicatezza lei,sono parole di una donna entrate nel tunnel buio di quella che tutti,oggi,cercano di debellare!!Certo che noi donne siamo veramente acide...Le auguro una buona serata
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  • L
    Sposa Abituale Giugno 2016 Brescia
    La ·
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    Appunto la tua dieta va bene a te che senso ha dopo le tue belle parole spacciarla ad altre ?
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  • H
    Sposa Abituale Maggio 2017 Roma
    Happy ·
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    Ciao Ilaria, sei gentilissima.

    Potresti inviarla anche a me?

    Grazie mille.

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  • Angela
    Sposa Saggia Giugno 2016 Napoli
    Angela ·
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    È sbagliatissimo seguire anche la dieta di un'altra persona,ognuno ha il proprio peso forma e la propria massa grassa e magra e le calorie da abbinare. Affidatevi solo a specialisti
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  • L
    Sposa Master Settembre 2017 Verona
    Luna ·
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    Il moglie di un mio amico ha perso 21 kili in 4 settimane....la dieta?? Digiuno!

    Per 4 settimane ha solamente bevuto... acqua, the, caffè, tisane....secondo me però a furia di bere si è bevuta anche il cervello...e alla fine succederà come l'anno scorso, quando comincerà nuovamente a mangiare in qualche settimana riprenderà tutti i chili e anche di più!!

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  • Agata
    Sposa Curiosa Giugno 2016 Roma
    Agata ·
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    Ciao,

    potresti inviarla a me?

    Ti ringrazio ^_^

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  • Alessia
    Super Sposa Settembre 2016 Palermo
    Alessia ·
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    Io non mangiando ne frutta ne verdura vado avanti a brodini e The verde! l'anno scorso ho perso un sacco così ma vi consiglio di nn fare lo stesso! Non è una dieta e un arrangiamento mio
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  • Valeria
    Sposa Abituale Aprile 2016 Verbania
    Valeria ·
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    Grazie per la dritta sulla app!!! La scarico subito!!Smiley heart
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  • Simona
    Sposa Abituale Maggio 2016 Roma
    Simona ·
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    Spiego brevemente come sono adesso a due mesi dal matrimonio e come quando ho deciso di mettermi a dieta, magari ti puo aiutare! pesavo 75.4 kg, sono 1.70, parecchio grasso addominale ,coscie abbondanti , sederone ...lavoro in ufficio vita ultra sedentaria e poi sono una golosa, di tutto! Mi sono fatta una domanda... RIESCI A CHIUDERTI QUESTA CAVOLO DI FOGNA CHE HAI AL POSTO DELLA BOCCA? la mia risposta è stata NON LO SO! Il mio peso forma secondo il nutrizionista, è di 66 Kg... Ne devo perdere quindi 10kg?in 130 gg circa? 4 mesi e qualcosa...

    Ia prima settimana ho mangiato pochissimo, peccato che il week end ero talmente isterica che il kg perso , l ho ripreso subito!!seconda idem...

    Mi sono iscritta in palestra e mi obbligo ad andarci almeno 2 volte a settimana ... e nonostante i miei week end liberi sono calata 4 kg in 1 mese...

    Ad oggi capita che oltre le due volte a settimana, vado una terza... oppure mi alleno con un app di esercizi ad altissima intensità , cosi mi alleno a casa... Freeletics è una bomba!!

    ragazze l'esercizio è fondamentale, potete mangiare e soprattutto potete consegnare partecipazioni a cene, aperitivi.. caffè con dolcetto...tranquille che con l'esercizio bruciate!!

    Ora il peso si è fermato , sto sempre a meno 4, ma lo specchio parla chiaro, son meno flaccida... e non sono stressata dalla dieta stretta!!

    quindi primo consiglio ATTIVITà FISICA

    SECONDO CONSIGLIO togli le schifezze almeno per 5 gg!!! sana dieta mediterranea...

    e sai che fisico??sarai bellissima!!

    In bocca al lupo

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  • Ilaria
    Sposa Precisa Settembre 2016 Brindisi
    Ilaria ·
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    Ragazze,per favore non seguite diete errate,trovate su Internet o addirittura date da alcune applicazioni!! Dimagrire va bene,ma in maniera sana e bisogna sempre affidarsi ad una dietologa o nutrizionista!!cercate di capire che con i fai da te vi fate solo del male e non ottenete nessun risultato!! Io,purtroppo, i risultati lì ho avuto,ma disastrosi, e quando pesavo 40 chili è arrivato il mio bambino che mi ha salvata!!Dopo la gravidanza mi sono affidata ad una dietologa e sono dimagrita, 9 chili in due mesi,con una dieta ipocalorica normobilanciata e sono ritornata al mio peso di 55 chili senza avere nessun problema di salute!! Se volete vi invio una per una la mia dieta
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  • Eleonora
    Sposa Abituale Settembre 2016 Brescia
    Eleonora ·
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    Io ti chiedo: ti senti bene con te stessa anche se hai qualche chiletto in più? Io non vedo il perché diventare matti a voler assolutamente perdere peso x il matrimonio quando uno magari già si sente bene con sè stesso! Pensaci... Sicuramente un abito che nasconde le "imperfezioni" lo troverai... Io ho fatto così! Ho una piccola pancetta, ma a me sta bene così! Quando ho preso l'abito l'ho scelto considerando che quella è la mia forma... Quindi se anche non dimagrirò... Comunque andrà bene!
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  • Fra&sergy
    Sposa Precisa Ottobre 2016 Brindisi
    Fra&sergy ·
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    Non trovo la app. È per IPhone ?
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  • Juliana
    Sposa Principiante Settembre 2016 Treviso
    Juliana ·
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    Io sono dimagrita in passato facendo Crossfit e allenamento funzionale! É molto pesante come allenamento ma ti attiva subito il metabolismo !
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  • R
    Sposa Precisa Agosto 2016 Sassari
    Rita ·
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    La dieta si chiama SCARDSALE trovi l'app gratuita da scaricare se no su internet Smiley heart

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  • R
    Sposa Precisa Agosto 2016 Sassari
    Rita ·
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    E gia' piu' una vuole perdere piu' ingrassa

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  • Melania
    Super Sposa Giugno 2016 Napoli
    Melania ·
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    A quanto vedo stiamo tutte nella stessa barca..anche io vorrei perdere 6-7 kg..ma ho due mesi di tempo e non so se riesco a farcela..lo stress tra casa e organizzazione matrimonio mi fa mangiare tante schifezze..mi ero ripromesso di andare alla prima prova abito con 10 kg in meno invece ne ho persi solo 4 uffaSmiley cry Smiley cry
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  • A
    Sposa Saggia Luglio 2018 Bari
    Annarita ·
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    La vorrei ank'io questa dieta..giuro ragazze io ho provato tante diete ho perso 15kg e poi cm una stupida pian piano li sto ri prend..questi dolci mi discrugono..per non parlare della buona cucina barese..per favor voglio la dieta
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  • A
    Sposa Saggia Luglio 2018 Bari
    Annarita ·
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    Allora ce qualcosa ke fai in palestra che ti fa aumetare di massa muscolare invece di farti perdere peso..
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  • D
    Super Sposa Giugno 2016 Palermo
    Denise ·
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    Uffaaa allora non sono l'unica mangio dolciii ogni ggn l'ansia mi fa mangiare un pó troppo.. devo perdere 6 8 kilii fino a giugno spero di farcela..
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  • Flower
    Sposa Precisa Agosto 2016 Cosenza
    Flower ·
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    Anche a meee Smiley sad
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  • Annalisa
    Sposa Abituale Settembre 2017 Napoli
    Annalisa ·
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    Ragazze vorrei riceverla anch'io sta dieta.... Se è possibile me la potete inviare grazie mille!!!
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  • V
    Sposa Precisa Giugno 2016 Palermo
    Valentina ·
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    Si io ne so qualkosa io sono quasi sempre dieta
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  • N
    Sposa Abituale Agosto 2016 Palermo
    Nicole ·
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    Cosa mangi di solito?
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  • Ody:)
    Sposa VIP Giugno 2016 Parma
    Ody:) ·
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    Io sono calata 6 kg in due mesi... all inizio favevo laDieta, bella pesante ma funzionale e poi dopo due tre settimane non riuscivo a farla giusta perGli orari a lavoro e non riuscivo a organizzarmi però ho iniziato a mangiare poco... E piano piano sono dimagrita... mi ero data l'obiettivo che per laProva dell abito dovevo essere 62 kili per il 22 marzo, sono arrivata a 60 e la prova lhanno spostata al 22 aprile quindi mi sono data 57 chili e ci devo arrivare... Ancora 2 kili mi mancano... mi sto dando obiettivi poco alla volta.... ero 65/66
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  • R
    Sposa Precisa Agosto 2016 Sassari
    Rita ·
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    Ci devo riuscire a buttare giù questi kg
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  • R
    Sposa Precisa Agosto 2016 Sassari
    Rita ·
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    Mah vedremo a fine aprile ho la prima prova abito aiutooooooo
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