No ma figurati. Non è che mi sono offesa o altro. E neanche sono depressa per via del mio aspetto perché per fortuna ti ripeto non sono grassa. Ho solo questo pensiero che non va via solo perché mi vorrei diversa, tornare a quando pesavo 54 kg
Ciao anke io sto facendo la dieta e sono seguita dalla nutrizionista.Sto seguendo il metodo Natur House!Ho iniziato il 25 febbraio e ad oggi ho perso 5 kg.L'avevo già seguito 2anni fa e persi 10kg ma poi rimasi incinta e ora mi porto 20kg in più.Spero di arrivare a giugno con 10kg in meno per la prima prova abito.
Mi spiace molto che tu ti senta così. Per quanto riguarda quello che avevo scritto, il mio era solo un tentativo per tirare su il morale, raccontando il mio punto di vista, che è personale e può anche non essere condivisibile. Non era sicuramente niente di offensivo e non voleva sminuire il concetto, ma solo spostare l'attenzione su altro. Però il mondo è bello perché è vario, quindi ognuna fa come si sente, se alla fine sta bene.... conta solo questo!
A quanto pare per creare il post non sta bene. E la posso capire io. Purtroppo non sto bene e ho questo pensiero fisso dalla mattina alla sera perché quando esco non mi piace come mi stanno i vestiti. Sai quando mi sento un Po meglio? Quando arrivo a casa e mi metto il pigiama o la tuta perché non ho ad esempio i jeans che sono aderenti. E premetto che non sono grassa.
Io sto cercando di mantenere il peso costante x non ingrassare. visto ke la pasta la mangio la sera xkè dopo 11 ore fuori casa muoio di fame, a pranzo a lavoro cerco di mangiare solo un panino o un' insalata.. spero di farcela
In primis non sto spacciando niente a nessuno,perché a me in tasca non va nulla!!In secundis,credo che una dieta studiata e data da una nutrizionista sia molto più sicura e affidabile di una dieta trovata su Internet!! Se proprio una persona vuole dimagrire senza ricorrere al dietologo,almeno segua qualcosa di sano e sicuramente non drastico!!Le mie belle parole,come ha detto con molta delicatezza lei,sono parole di una donna entrate nel tunnel buio di quella che tutti,oggi,cercano di debellare!!Certo che noi donne siamo veramente acide...Le auguro una buona serata
Sposa Abituale
Giugno 2016
Brescia
La ·
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Appunto la tua dieta va bene a te che senso ha dopo le tue belle parole spacciarla ad altre ?
È sbagliatissimo seguire anche la dieta di un'altra persona,ognuno ha il proprio peso forma e la propria massa grassa e magra e le calorie da abbinare. Affidatevi solo a specialisti
Sposa Master
Settembre 2017
Verona
Luna ·
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Il moglie di un mio amico ha perso 21 kili in 4 settimane....la dieta?? Digiuno!
Per 4 settimane ha solamente bevuto... acqua, the, caffè, tisane....secondo me però a furia di bere si è bevuta anche il cervello...e alla fine succederà come l'anno scorso, quando comincerà nuovamente a mangiare in qualche settimana riprenderà tutti i chili e anche di più!!
Io non mangiando ne frutta ne verdura vado avanti a brodini e The verde! l'anno scorso ho perso un sacco così ma vi consiglio di nn fare lo stesso! Non è una dieta e un arrangiamento mio
Spiego brevemente come sono adesso a due mesi dal matrimonio e come quando ho deciso di mettermi a dieta, magari ti puo aiutare! pesavo 75.4 kg, sono 1.70, parecchio grasso addominale ,coscie abbondanti , sederone ...lavoro in ufficio vita ultra sedentaria e poi sono una golosa, di tutto! Mi sono fatta una domanda... RIESCI A CHIUDERTI QUESTA CAVOLO DI FOGNA CHE HAI AL POSTO DELLA BOCCA? la mia risposta è stata NON LO SO! Il mio peso forma secondo il nutrizionista, è di 66 Kg... Ne devo perdere quindi 10kg?in 130 gg circa? 4 mesi e qualcosa...
Ia prima settimana ho mangiato pochissimo, peccato che il week end ero talmente isterica che il kg perso , l ho ripreso subito!!seconda idem...
Mi sono iscritta in palestra e mi obbligo ad andarci almeno 2 volte a settimana ... e nonostante i miei week end liberi sono calata 4 kg in 1 mese...
Ad oggi capita che oltre le due volte a settimana, vado una terza... oppure mi alleno con un app di esercizi ad altissima intensità , cosi mi alleno a casa... Freeletics è una bomba!!
ragazze l'esercizio è fondamentale, potete mangiare e soprattutto potete consegnare partecipazioni a cene, aperitivi.. caffè con dolcetto...tranquille che con l'esercizio bruciate!!
Ora il peso si è fermato , sto sempre a meno 4, ma lo specchio parla chiaro, son meno flaccida... e non sono stressata dalla dieta stretta!!
quindi primo consiglio ATTIVITà FISICA
SECONDO CONSIGLIO togli le schifezze almeno per 5 gg!!! sana dieta mediterranea...
Ragazze,per favore non seguite diete errate,trovate su Internet o addirittura date da alcune applicazioni!! Dimagrire va bene,ma in maniera sana e bisogna sempre affidarsi ad una dietologa o nutrizionista!!cercate di capire che con i fai da te vi fate solo del male e non ottenete nessun risultato!! Io,purtroppo, i risultati lì ho avuto,ma disastrosi, e quando pesavo 40 chili è arrivato il mio bambino che mi ha salvata!!Dopo la gravidanza mi sono affidata ad una dietologa e sono dimagrita, 9 chili in due mesi,con una dieta ipocalorica normobilanciata e sono ritornata al mio peso di 55 chili senza avere nessun problema di salute!! Se volete vi invio una per una la mia dieta
Io ti chiedo: ti senti bene con te stessa anche se hai qualche chiletto in più? Io non vedo il perché diventare matti a voler assolutamente perdere peso x il matrimonio quando uno magari già si sente bene con sè stesso! Pensaci... Sicuramente un abito che nasconde le "imperfezioni" lo troverai... Io ho fatto così! Ho una piccola pancetta, ma a me sta bene così! Quando ho preso l'abito l'ho scelto considerando che quella è la mia forma... Quindi se anche non dimagrirò... Comunque andrà bene!
A quanto vedo stiamo tutte nella stessa barca..anche io vorrei perdere 6-7 kg..ma ho due mesi di tempo e non so se riesco a farcela..lo stress tra casa e organizzazione matrimonio mi fa mangiare tante schifezze..mi ero ripromesso di andare alla prima prova abito con 10 kg in meno invece ne ho persi solo 4 uffa
Sposa Saggia
Luglio 2018
Bari
Annarita ·
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La vorrei ank'io questa dieta..giuro ragazze io ho provato tante diete ho perso 15kg e poi cm una stupida pian piano li sto ri prend..questi dolci mi discrugono..per non parlare della buona cucina barese..per favor voglio la dieta
Sposa Saggia
Luglio 2018
Bari
Annarita ·
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Allora ce qualcosa ke fai in palestra che ti fa aumetare di massa muscolare invece di farti perdere peso..
Super Sposa
Giugno 2016
Palermo
Denise ·
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Uffaaa allora non sono l'unica mangio dolciii ogni ggn l'ansia mi fa mangiare un pó troppo.. devo perdere 6 8 kilii fino a giugno spero di farcela..
Io sono calata 6 kg in due mesi... all inizio favevo laDieta, bella pesante ma funzionale e poi dopo due tre settimane non riuscivo a farla giusta perGli orari a lavoro e non riuscivo a organizzarmi però ho iniziato a mangiare poco... E piano piano sono dimagrita... mi ero data l'obiettivo che per laProva dell abito dovevo essere 62 kili per il 22 marzo, sono arrivata a 60 e la prova lhanno spostata al 22 aprile quindi mi sono data 57 chili e ci devo arrivare... Ancora 2 kili mi mancano... mi sto dando obiettivi poco alla volta.... ero 65/66
Sposa Precisa
Agosto 2016
Sassari
Rita ·
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Ci devo riuscire a buttare giù questi kg
Sposa Precisa
Agosto 2016
Sassari
Rita ·
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Mah vedremo a fine aprile ho la prima prova abito aiutooooooo