Vita di coppia post parto

Ciao ragazze, volevo confrontarmi con voi sulla vita di coppia dopo la nascita di un figlio. Non so se sia normale ma io mi sento sempre molto sopraffatta dal cambio vita con l'arrivo di nostra figlia, dall'occuparmi di lei 24 ore al giorno (non ho aiuti, mio marito c'è la sera dopo lavoro, è molto bravo e fa tutto, ma si tratta cmq di qualche ora alla fine). Mi sento un po' distaccata. Ogni cosa dobbiamo farla praticamente separatamente. Non abbiamo quella tranquillità di prima. Gli abbracci e tutto quel che eravamo. Probabilmente è normale essendo la bambina molto impegnativa anche caratterialmente (😅) e avendo lei solo (quasi) 6 mesi. Anche dal punto di vista intimo è un disastro. Non c'è mai modo e quando raramente capita io non ci sono né fisicamente né mentalmente. Non riesco ad andare a comando quando lei dorme. Oltretutto fa tanti risvegli quindi ho sempre il pensiero di lei. Poi lei dorme con noi quindi non abbiamo contatto che dia il via in maniera più naturale come prima. Immagino sia una fase e che ci ritroveremo. Adoro mia figlia 🩷, sia chiaro, ma a volte mi manca la "coppia". Credo di essere io a non essere in grado di gestire ancora bene questo cambiamento e di essere ancora un po' in difficoltà. Voi come avete vissuto questi aspetti?