Streeeeessssss

Secondo me dovresti approfittare di andare in palestra per scaricare un po' di tensione e nel frattempo ti tieni impegnata. Ti posso consigliare semplicemente di non tenere in casa quei cibi che non fanno bene alla salute e di comprare invece qualcosa di più salutare, in primis ti consiglio finocchi perché ti bloccano l'appetito, carote e frutta in particolar modo l'ananas.

Prova se puoi a sfogare il tuo stress in palestra 😉

Considerando che non sei l unica a star cosi.... prova a pensare a tutto ma non alla linea e all abito che ti andra o non ti andrà.... non ci pensare...pensa a goderti questi mesi di preparativi al meglio e al massimo.... fregatene di tutto il resto....

Anche io come te non riuscivo a seguire nessuna dieta nè a perdere un grammo!quando ho acquistato il mio abito mi avevano detto di vedere se riuscivo a perdere un paio di chili perché la taglia provata mi stava appena strettina ma quella più grande sarebbe stata troppo grande e quindi l abito tutto da modificare.Ero in preda all ansia perché avevo paura di non riuscire a dimagrire anzi di prendere ulteriore peso invece alla fine l abito me lo hanno dovuto stringere e pure un bel po perché lo stress degli ultimi mesi mi ha fatto perdere automaticamente peso

Ciao..anche io purtroppo sono nella tua stessa situazione. Mangio di continuo,non riesco a saziarmi. Sono sempre stata in linea,ma ho paura che l'abito mi starà male 😢

Cara se ti può consolare siamo in due 🙊
Mi sono sempre circa riuscita a dare una controllata ma ora...non riesco proprio ed ogni dolcetti è mio 😟
Io ho la prova abito ad aprile e devo riuscire a tornare come alla prima prova 😒 sono solo due chili ma...non scendono prorpio!! Colpa mia comunque ovviamente 😟
Giusto l'altro giorno ho iniziato a pensare sia colpa di tutti questi pensieri seppure belli ma stressanti che ho in testa sempre...
Dai, ce la possiamo fare 💪🏻

Tranquilla non sei l'unica... Anch'io dovrei stare attenta a quello che mangio ma alla fine è un continuo... E punto sempre ai dolci con la cioccolata fondente 😅

Ciao Concetta!
Cerca di recuperare un po' di serenità e di stare tranquilla...

Uhm posto che anche io trovo difficilissimo stare a dieta in momenti stressanti. Nel mio caso sono stati impegnativi nemici della linea gli esami dei 5 anni universitari. Cerca di segnare su una agenda tutto quello che mangi. Con me funziona da deterrente vedere la lista allungarsi

Tieni duro, io ho eliminato tutto dal frigo e dagli scafali che mi facciano male e quando usciamo sto attenta a non mangiare troppo carboidrati e sto andando anche a camminare ma dobbiamo tenere duro perché lo stress fa brutti scherzi, quindi fai una passeggiata in più una brutta in più e se proprio ti stressi scrivi qua che tutte noi sposine ti aiutiamooooo

Dai se sei sempre stata abituata a star bene non puoi mollare ora... fai un fioretto ☺️

Le diete sono sempre una brutta faccenda. il mio consiglio è di cercare di non farne un problema, altrimenti rischi di condizionarti

Ti posso capire.. sono a dieta da aprile scorso, ho perso in totale 16 kg ma ultimamente non riesco a concentrarmi più benissimo.. dovrei fare palestra ma non mi va e non ne avrei nemmeno il tempo tra preparativi e lavoro.. cerco sempre di evitare di mangiare cose che non dovrei, alcuni giorni ci riesco, altri no.. sabato ho avuto la prima prova del vestito dopo 4 mesi dalla scelta ed ero preoccupata mi venisse stretto perché mi sento gonfia. E invece mi viene più grande rispetto a quando l'ho scelto.. forse è soltanto una nostra sensazione e magari lo stress ci fa perdere.. stai tranquilla che andrà bene.. se hai dubbi prova a chiamare l'atelier e vedere se ti hanno provare il vestito così magari potrebbe essere una motivazione in più per impegnarsi..

Tesoro é lo stress che ti fa questo! Però anche se non hai voglia di andare in palestra devi farlo
È un diversivo, scarichi lo stress e pensi meno 💜

Stai tranquilla, sarai sicuramente bellissima al matrimonio. Sicuramente è lo stress a farti sentire così

Respira, in questi casi bisogna respirare secondo me è non sai quanto ti capisco pensa che lavoro in una Panetteria e sono a contatto col cibo tutto il giorno aggiungici lo stress pre matrimonio la casa che sarebbe dovuta essere già a metà e invece ancora non abbiamo preparato nulla, l ansia tra il laboro la mia famiglia l organizzazione e come se non bastasse passo le giornate a cucinare cose altamente non dietetiche causa della gastronomia che gestisco. Mi assale anche a me l ansia poi ci penso e dico ma che ca.... Volo me ne frega il mio ragazzo mi ama così come sono... Anche se sono grassa lui mi ha scelto così... Il matrimonio dovrà essere il giorno più bello x noi due e x me questo significa stare tutto il giorno con lui... Ancora non so come faremo a stare separati quella notte... Già me lo sento che arriverò con due occhiaie da far paura ma chissenefrega l importante è che vada tutto bene...respira e fregatene più ci pensi più ti. Verrà voglia di mangiare... Non pensarci e amen vedrai CHe andrà benissimo e sarai una bellissima sposa
Tantissimi auguri per le future nozze cara un abbraccio

Ma come ti capisco, a me 111 gg con tutti i problemi ( abbiamo quasi scelto i mobili, i lavori in casa dovevano iniziare un mese fa a ancora niente, dobbiamo andare ancora dal fioraio, bomboniere, partecipazioni, corso, promessa) sto andando in crisi e cambio sempre idea. Sono sempre stata 1.62m x 59/60kg ho dei fianchi che fanno paura. Chi mi vede (la nonna in primis) stai mangiando?ti vedo troppo magra! Sono sempre la stessa non perdo un etto! Eppure ogni mattina faccio un 1,5km a piedi x andare al lavoro e 1,5km x tornare e non perdo nulla 😢. Mai fatte diete perché nn ne sono capace!

Ciao!!!!Sono nella tua stessa situazione,come ti capisco!!!!Lo stress a mille,fame nervosa da non riuscire a gestirla!!!Voglia di schifezze ogni giorno!!!E pensare che fino a Gennaio mangiavo sano e ogni tanto uno sgarro...Non sono sovrappeso,ma in questo periodo a causa dell'alimentazione nervosa ho già preso 4 kg...vado in palestra 2 volte a settimana,ma ti ripeto quando mi partono le voglie non mi fermo,e se non mangio quello che desidero guai!!!É come se fossi sempre in preciclo Beate le spose che dimagriscono dallo stress...io non faccio parte di quelle...mi devo tappare la bocca!!!

A noi mancano 89 giirni
e ti posso dire che ne sono successe di tutti i colori anche io sono ingrassata invece di dimagrire ma se non riuscissi pazienza...resto il peso che sono pazienza

Ciao, anche a me sta succedendo la stessa cosa. Da dopo Natale non riesco più a seguire la dieta. Spero d perdere qualche kg altrimenti saremo belle così!!!

Sicuramente sei in un periodo di stress ed è per questo che ti stai lasciando andare... se mai inizi, mai prenderai in mano la situazione quindi senza pensarci troppo, inizia subito. Da domani. Alimentazione corretta il più possibile, elimina dolci, fritture, bibite gassate e bevi tanta acqua e tante tisane durante il giorno... cerca di camminare almeno un ora al giorno se riprendi la palestra è meglio perché subito ottieni risultati! Susuuuuuu! La volontà smuove tutti i mari!

Accantona per un momento i preparativi e dedicati a te stessa. Te lo consiglio. Io ho fatto così...anche perchè si rischia di diventare noiosi sia per gli altri che per te stessa!

Stai tranquilla, non ha senso essere così nervosa... Fai tutto con calma e cerca di riprendere la pal oppure cerca di camminare di più e salire sempre le scale a piedi! Elimina i dolci per un pó e bevi più tisane

Ciao Concetta ti capisco molto.. Anch'io sto sempre a dieta e un periodo che non riesco a essere ferma sono risciuta a perdere solo 12 kg.. A me mancano 88 giorni domani ho la prova dell'abito per i preparativi ho finito debbo solo portare le partecipazioni sto a oggi avevamo programmato di comprare casa 1 settimana fa è andata in frantumi mio padre non mi vuole ospitare a casa nel frattempo che troviamo una casa menomale ho mia suocera e se non trovo niente vado da lei.. Sai che penso stiamo calme quello che succede succede facciamo scivolare a dosso...

Io non ciò proprio provato a mettermi a dieta per il matrimonio.

Visualizza messaggio citato Ahahah anch'io faccio lo stesso tuo pensiero!!

A me di giorni ne mancano 103 ma a livello di stress sono messa come te...colite, gastrite, cistite...oddio!!! Di questo passo non arriverò sana al matrimonio!

Tranquilla vedrai che andrà tutto bene però secondo me ti farebbe bene staccare un po e andare o in palestra a scaricare lo stress oppure concediti una bella passeggiata per rilassarti....

Dì la verità, vivi con tua nonna? 😉☺

Ogni corpo reagisce diversamente allo stress, anche in base al periodo. Negli anni dell’università perdevo completamente l’appetito (ed ero uno stecco), nell’ultimo periodo invece appena sono in tensione mi viene super fame. Se dici che già avevi l’abitudine di andare in palestra, magari prova a ritagliare un po’ di tempo per fare un po’ di sport, dovrebbe aiutare anche a scaricare un po’ di stress 😊

Credo che stia tutto nel trovare la giusta motivazione. La mia è il vestito da sposa, mo piace moltissimo e voglio essere in splendida forma il giorno che lo indosserò. Fai del tuo meglio, quando ti viene voglia di mangiare qualcosa trova un diversivo o scegli un frutto o uno snack sano. Puoi farcela!

Sono nella tua stessa identica situazione!! 😱