Braccia cicciotte

Fa perdere subito molti liquidi

Funziona acquagym?! Io inizio a febbraio! 2 volte a settimana x 4 mesi piu' dieta...

Io ho il problema inverso,le mie braccia sembrano due grissini pronti a spezzarsi AhahahAh aiuto non siamo mai contente però

Mi consola sapere che non sono l'unica ad avere questo problema!! Io ho iniziato la dieta..e mi sono comprata dei pesetti da utilizzare a casa (dato che per motivi lavorativi non riesco ad andare in palestra)..speriamo in bene!!

Ciao stessa cosa per me quando ho rivisto le foto della prova dell'abito!! Mannaggia i pesciolini !!! :-)

Lo stesso problema..che fastidio!! Spero di trovare tempo per un po di esercizio a casa.. :-)

Ank io nel club xD da dmn inizio la dietAAAAA aiuuuto!! Cmq x le braccia nn c é cosa migliori d fare i pesi... Cn solo l dieta riski d lasciare la pelle "floshaa" e se proprio ormai c sei io qnd andavo in palestra facevo gli squot cn i pesi alle braccia e fai dopo lavoro!!! T ritrovi un culetto sodo e ank braccia belle sode! quindi mettiamoci d impegno ttt dai

Ankio ho questo problema x adesso sto facendo una dieta speriamo bene ho tempo fino a settembre cmq mangiare senza pane e pasta ti aiuta a perdere peso velocement

penso di prendere una stola e ho risolto il problema

La dieta ...

Tienici aggiornate...

Eccomi presenteeeeeee...io per ora sto facendo acquagym due volte alla settimana speriamo bene

Hai già pensato a cosa fare??

Ma forse da soli non bastano, ci vuole comunque l'esercizio...o no?

ragazze ci sono anchio

Faccio parte anke io del club!! Mi sposo a settembre..vediamo bene

Purtroppo non siamo nate tutte fotomodelle anch'io mi vedo le braccia cicciotte è dura ma nel nostro giorno saremo tutte meravigliose!!!!

Ciaoo posso consigliarti dei massaggi?? Aiutano a sgonfiare e ti rilassi ;-)

Ahhh pure tu nella stessa situazione mia....bene il club si allarga...ahhhh

L'idea di prendere i pesi da decathlon non è da sottovalutare....

Ciao...ragazze ...stesso problema..uff..palestra fanghi e faccio anche la fame. Vediamo che succede ho tempo fino a luglio...baci

Ciao cara, devi per forza fare tonifiazione, tra l'altro sei fortunata perché le braccia risentono subito dell'essrcizio, secondo me già in un mese vedrai i primi risultati...
Il punto è che però i pesi vanno aumentati gradualmente, x cui dopo le bottiglie, dovresti usare altro!!!
Io ti consiglio o di iscriverti in palestra o altrimenti di andare alla decathlon a prendere un po di pesi!!!

Anche io ho il tuo stesso problema e mi hanno parlato bene degli esercizi con le bottiglie d'acqua!!io per sicurezza sto facendo fare delle manichine per coprirle un pò perchè so già che quel giorno mi farò condizionare a tal punto da non volerle staccare in sala!!!ahaha

Ciao Etnikat! L'unica è fare esercizi di tonificazione braccia. La palestra è più comoda e per fare un lavoro mirato è consigliata..altrimenti, vai di bottiglie d'acqua e flessioni!