Cura del corpo prewedding

Sono d'accordo proverò

Visualizza messaggio citato Certamente. Anche io mi sono rivolta ad una nutrizionista. Punto alla costanza appunto perché con le varie festività che si susseguono e con la mia pigrizia mi sento spesso messa a dura prova

Una dieta sana ed equilibrata male non fa, l’ideale sarebbe rivolgersi ad un nutrizionista per avere un risultato certo e che duri nel tempo

Visualizza messaggio citato Waw ottimo, brava

Anch'io sono sempre stata molto pigra ma da settembre ho iniziato a stare più attenta, a fare movimento, mentre porto mio figlio più grande a calcio, nello stesso circolo c'è una palestra e faccio sala attrezzi con altre mamme 2 volte a settimana e ho perso diversi kiletti presi con le gravidanze, ho iniziato a farmi le Mani(che non facevo) e a breve inizierò dei massaggi ☺️ per il momento sto tenendo duro😅💪🤣🌟

Visualizza messaggio citato Si dai piano piano raggiungeremo gli obbiettivi 💪🏻

Visualizza messaggio citato Anche io ho iniziato a settembre. Ho fatto una pausa durante le feste natalizie, ora toca riprendere a pieno regime.

Ciao io sto seguendo un percorso nutrizionale da settembre 😊

Visualizza messaggio citato Per adesso io sono a -3,5 kg e sto facendo skin kare che non avevo mai fatto prima, mi sento abbastanza soddisfatta di come sto procedendo

Anch'io sto facendo dieta da luglio, spero di perdere ancora qualche chilo

La skincare l'ho sempre fatta, quindi su quello per me non cambia niente

Visualizza messaggio citato Sono felice, era questo il mio intento, motivazione reciproca

Visualizza messaggio citato Io mi sposerò a giugno e per il mio peso ideale dovrei perdere circa 10kg ma mi sembra una cosa poco fattibile, forse dovrei provare a fare piccoli passi come dici tu magari qualche kiletto riesco. Devo dire che anche solo questo confronto mi aiuta un sacco a motivarmi e a sentirmi meno sola, grazie 💪🏻💪🏻

Visualizza messaggio citato Io qualche kilo l'ho perso, e sto facendo la skin care abbastanza costantemente, per una come me è buon inizio. Metticela tutta.

Visualizza messaggio citato

Anche io ho lo stesso problema purtroppo. Continuo a rimandare, a farmi piani ma poi sarà lo stress ma non riesco proprio...Però ad andare ad Aprile c'è ancora un pò di tempo dai, alla fine si può fare, dipende dalla aspettative che abbiamo... Ti mando energie positive per affrontare ciò un abbraccio

Visualizza messaggio citato Hai decisamente ragione

Visualizza messaggio citato Giusto un po' ahahah
Mi piace avere le cose sotto controllo😅
Alla fine credo però che basti l'impegno di migliorarsi, poi se l'obiettivo non viene raggiunto, al massimo ci siamo dedicate un po' di amore e ci abbiamo guadagnato in salute❤️

Visualizza messaggio citato Waw con larghissimo anticipo hahaha

Io e il mio ragazzo ci siamo iscritti in palestra due anni prima del matrimonio..così, per essere sicuri che funzioni ahah

Io per motivi miei personali ho deciso ad inizio anno di iscrivermi in palestra e da maggio seguo un percorso con la nutrizionista.. ho perso circa 5 kg, non stavo male ero in peso forma ma non mi vedevo bene io.. ho trovato il mio equilibrio con il cibo, sana alimentazione e sport che oltre a rilassarmi mi aiuta a sfogarmi e rilassarmi.

Premetto che anche io ero la pigrizia in persona, non ho mai fatto una corsa o qualsiasi tipo di allenamento.. addirittura alle superiori mi ricordo che facevo di tutto per saltare l'ora di ginnastica per quanto fossi pigra..

devi solo trovare come ho fatto io la giusta motivazione che ti spinga a dire okay lo faccio.

Anche da sola, io ho sempre detto se nessuno si iscrive in palestra con me io non ci andrò mai.. e invece ho fatto tutto da sola e continuo a fare tutto da sola.

Visualizza messaggio citato Waw sei bravissima tu, sicuramente credo di continuare perché i miglioramenti della pelle sono notevoli quindi la motivazione c'è.

Ciao, che brava fai benissimo a fare una giusta dieta e skin care, anzi continua anche dopo il matrimonio :-) Io curavo tutto questo già da anni proprio come stile di vita, ci sono abituata e mi fa stare bene perchè mi sento bene e mi vedo bene. Alimentazione con anche degli sgarri per compiacersi, attività fisica e cura di sè sono importanti. Per il matrimonio ho agigunto qualche accortezza, ovvero ho preso l'abitudine a fare scrub e maschera al viso a casa una volta a settimana, più prendo regolarmente degli integratori per capelli pelle e unghie.

Visualizza messaggio citato Certo hai ragione

Visualizza messaggio citato Ti capisco perché ci sono passata anch’io da Natale e Pasqua però posso dirti che non sono uno o due giorni all’anno che ti fanno riprendere i chili di troppo quindi stai tranquilla, l’importante è che ogni giorno non diventi una Pasqua o un Natale per un motivo o l’altro! 😂

Visualizza messaggio citato Si i bonifici si notano, io spero solo di essere costante fino a luglio e di resistere a natale e pasqua

Anche io ho fatto entrambe le cose: dieta per perdete un po’ di chili e skincare die volte al giorno invece di una con me faccio di solito per mancanza di tempo… i risultati si sono visti e anche la mia salute con 8 kg in meno ne ha beneficiato!

Visualizza messaggio citato Ottimo, sicuramente migliorando l'aspetto della pelle il trucco migliora quel giorno

Anche io per la skin care stp seguendo i consigli della mia estetista e a dicembre proverò la pulizia del viso ad ultrasuoni, dicono che sia meravigliosa

Visualizza messaggio citato Brava credo anch'io

Io ad aprile mi sposo, vorremmo dimagrire ma non ci riusciamo proprio 😔sembra che da quando abbiamo deciso di sposarci ci siamo lasciati proprio andare....abbiamo fatto già il servizio prematrimoniale non ci siamo proprio piaciuti 😪

Visualizza messaggio citato Prova a fare delle lunghe passeggiate, magari con la bimba.. oppure qualche allenamento in casa.. 🥰

Visualizza messaggio citato Sono pienamente d'accordo

Visualizza messaggio citato No, in primis perché danneggiano la salute, poi perché onestamente non voglio dare i miei soldi a sta gentaglia su internet e poi anche perché questa forma sarebbe bello mantenerla al di là del matrimonio