Dieta

Che bravaaa mille complimenti 🎉

Che bravi!! Il mio fm è già apposto quindi mi ritrovo da sola 😅

In bocca al lupo a entrambe allora 💪😘

Io sono dimagrita troppo per lo stress del matrimonio e non ne avevo bisogno...mi stava leggermente largo l'abito :-(

Ci siamo capite!!! 😩

Amche a te i miei migliori auguri!! Viva il lupo!!

Siii e non si rendono conto!!

Bravissima davvero tantissimi complimenti!!

Mia mamma non mi cucina piu nulla 😂😭 mi tiene più a dieta di dietologo

Ma nooo! Vedrai che costanza e dedizione daranno i loro risultati e sono sicura che come otterrai i primi risultati vorrai averne sempre più!!

Ti capisco... anch'io dovrei perdere almeno 15 chili...ma oltre che a mangiare adoro anche cucinare. .. e in più mia madre nn mi è di aiuto..prepara dolci di continuo ufff

Anch'io dovrei stare a dieta..già detto a mamma e futura suocera ma cucinano sempre cose grasse!

Ahahahahahha

Bravissima!!! Sei quasi a metà strada! 💪💪

Durissima confermo 😭 Ma ci tengo davvero spero questa volta di dimagrire e non riprenderli mai piuuu

Io ho la cyclette a casa come porta abiti e faccio palestra due ore a settimana... è che mi piace mangiare, tanto!

Proprio la parola giusta e un disastro ma con l buona volontà di devo riuscire!!in bocca al lupo 😘😘

Mi sembra un buon piano 💪 Io mi gonfio anche con un bicchiere d acqua.

Ti invidio lo ammetto 😝

Beh in proporzione ti basta un altro mese!! Bravissima 💪

La tiroide è un disastro! Mi dispiace! Io invece amo mangiare troppo

Io ho iniziato oggi sono stata seguita da una nutrizionista avendo problemi di tiroide e in 4 mesi avevo tirato giù 10 kg 6 gli ho ripresi Perché ho ceduto troppo gli ultimi mesi spero di perderne 10 prima del matrimonio sarei davvero felice!!

Anche io super dieta!! Ho perso 4 chili dal 3 gennaio e vorrei perderne altri 7.. Ma chissà

Fortunatamente più di 5 anni fa mi sono avvicinata ad uno stile di vita più sano e bilanciato per cui niente dieta per me ma solo esercizi più specifici per alcune zone del corpo!!! Ti consiglio un'alimentazione che non ti privi di nulla, anche i carboidrati sono molto importanti! E fai attività fisica, preferisci la sala pesi ai corsi fitness modella molto di più il corpo e i risultati sono più efficaci e duraturi! Buona fortuna

Io sto bevendo 2 l di acqua al giorno e consumo 4 cucchiai di olio al giorno. cerco di evitare cose grasse e dolci dal lunedì al venerdì. Sabato e domenica dieta libera.

Io dieta è mezz'ora di cyclette quasi tutti i giorni...appena posso faccio anche un'oretta in piscina. Ho già perso 4 kili...devo perderne almeno altri dieci

Io ho iniziato la palestra. Devo perdere tre kg e tonificare un po' la schiena visto che il vestito sarà tutto aperto comunque è dura. Sono pigrissima

Ahimè anke io a dieta..ho iniziato dopo le feste e ho perso già 3.5 kg...mi sposo a giugno e vorrei almeno perdere 10 kg...ke stress

Io dovrei stare a dieta ora.... al matrimonio ero ok

Ciao come tempistica ci sei, io lo scorso anno ho iniziato il primo di febbraio e finito a luglio e ho perso 13 kg continuando ad andare in palestra e con una dieta ben specifica data dal dottore e tra poco ne inizierò un altra giusto per perdere ancora quache kg xke prima del matrimonio sono sicura che altro che dimagrire...mangerò più di primaXD

Ank io sono a dieta sfortunatamente però perche ho scoperto d avere il diabete e problemi con l insulina quindi devo fare molti sacrifici perche devo rinunciare a molte cose.. Alla inizio è stata dura. Credevo di morire di fame.. Invece con il tempo poi m sono resa conto che comunque mangi. E da agosto ad oggi ho perso 12 kg vedrai che ce la farai anche tu.. Ti consiglio però di rivolgerti ad un nutrizionista e di fare attività fisica

Anch'io vorrei perdere 7kg....solo che andare in palestra nn mi piace... sto mangiando verdura...ma la vedo dura