Dieta

Grsndissima!! 6 kg in 20 gg è favoloso!!

Complimenti per la costanza e la tenacia!! Ci riuscirai. Anche io sono a dieta dv perdere 5 kg e sono celiaca la dimostrazione che il mangiare senza glutine fa ingrassare !!

Presente! Mi sposo il prossimo anno e sono già a dieta, dovrei perdere 20/25 kg possibilmente entro fine anno perché a gennaio vorrei cominciare con la ricerca dell'abito. Mi sono messa a dieta il 2 gennaio e ho perso 6 kg. Quindi fatti forza che ce la fai.... In bocca al lupo

Ciao ragazze...Io l'abito l'ho fatto ma devono mandare a ritirare una 48 di taglia. Io volevo un'abito stretto ma dentro sembravo (olivia)😂 è ho scelto l'abito a campana . .Spero che con li stress non dimagrisco.

Stessa identica situazione! Ce la faremo!!!

Grazie!! Sei veramente un ispirazione!!! Bravissima e determinata! Il tuo fm è sicuramente fortunato ❤❤❤

Ciao Jessica volere e potete!Tutto sta a lo vuoi veramente!io fino a due anni fa ero 30 kg in più,sono arrivata al punto di trascurarmie tutto ciò che provavo nn mi piaceva affatto! Il mio ragazzo mi diceva sempre che ero perfetta ma io nn stavo bene cn me stessa...così un bel giorno preso qst decisione e con tanta forza di volontà e coraggio ce l'ho fatta! È stata dura,soprattutto i primi 2 mesi ma adesso mangiare sanox me è uno stiledi vita! Per carità il fine settimana un trasgredisco ma il lunedì sono già sull'attenti!Ovviamente il tuo caso nn c'entra 10 kg di possono perdere è come!Ho voluto condividere con te la mia storia per farti capire di nn demoralizzarti e crederci!Kmq di qua alle mie nozze voglio perdere qualche altro kgIn bocca al lupo 💪💪😚😚

Grande!!! sarai una modella!

Beh anch io avviserò l'atelier (il 18 marzo ho la prima prova) che ho intenzione di perdere ancora (cioe' spero di aver perso qualcosa per quel giorno

sta di fatto che se non perdo qualcosa già per il 18 marzo non sarò abbastanza giudiziosa nella scelta.. non mi guarderò volentieri allo specchio.. tutto mi starà male.. non troverò mai un vestito....

Volevo dire alimentazione sana e palestra. Lo facevo già prima in realtà. ..per stare meglio io devo perdere ancora 3 kg 5 se sarò bravissima ma dubito

Io avevo accumulato dei kg dopo dei problemi di salute curati con il corso ne. Alimentazione sana e dieta.

Io da ieri mi sn iscritta in palestra per mettermi in forma... e cercherò di mangiare in maniera sana.... mancano 504 giorNi 😅😂😂😂

Guarda sfondi una porta aperta.. anni di chili persi e ripresi.. volevo perdere peso per la mia laurea a luglio e niente, prima di comprare il vestito da sposa e niente, li volevo perdere per quando mi prenderanno le misure e niente... adesso sono due giorni che sono a dieta e vado in palestra.. vorrei assolutamente perdere peso perchè così mi faccio schifo (beh a dirla tutta non mi sono mai piaciuta ma così faccio proprio schifo ahhahahha). e niente.. la prova dell'abito e le relative misure che mi prenderanno per creare il mio abito sarà il 25 febbraio e mancano 5 settimane più o meno.. spero di perdere qualcosina in queste settimane e continuare a perdere anche dopo avvisando l'atelier. dovrei perdere 20 chili ma anche ne perdessi 10 o 15 ora di settembre sarei comunque soddisfatta perchè mi vedrei meglio di adesso. e poi mi scoccia da morire pensare alle foto di quel giorno o a quelle delle luna di miele e sapere che non ne farò tante perchè non mi piaccio. stavo pensando che sposandomi a settembre mancano 8 mesi al matrimonio e anche perdessi due chili al mese (che non dovrebbero essere nemmeno tanti da perdere) arriverei a meno 16 per il matriomonio.. sarebbe perfetto. mi scoccia solo non essere il peso con cui mi sposerò per le misure dell'abito..

Bravissima!! quello che hai elencato sono le mie cose preferite ahahah

Non so cosa sia!!

Grazie!! sono sicura che resterai in forma anche tu!

Io faccio su e giu da anni.. benvenute smagliature!

A me lo stess da matrimonio non ha fatto nessun effetto, nè presi nè persi!!!

Però tornati dal viaggio sono ingrassata di un po' di kg! Dopo le feste mi sono messa a dieta e per il momento ho perso 4 kg, però dovrei perderne taaaaaanti di più... che angoscia!!

che hai già scelto??

Io devo perdere almeno 10 lg😥😥😥ho solo paura x il vestito

Io ho il problema inverso, peso 47 kg e dovrei ingrassare per non perdere tnt peso dallo stress!!uffff cmq tnt tenacia e determinazione e ci riuscirai!

Quella foto era 10 kg fa 😅

Si sono d accordo con te!!

Wooow bravissima spero di riuscire anche iooo

Quale sarebbe?

Anch'io mi sn messa a dieta e spero di perdere qualche kg di troppo...io sto seguendo la dieta di melarossa..Speriamo bene.

Sì io. Mi sto impegnando tantissimo e ho già perso una decina di kg da agosto

Quando ho detto in Atelier che magari avrei perso qualche kg mi volevano mangiare viva!!! Mia cognata lo scorso anno si è sposata stava malissimo, quando ha scelto l'abito era perfetta, al matrimonio sembrava la sposa cadavere tutta pelle e ossa in un abito ampio!!!! Sarebbe il mio incubo, io sono una taglia 40/42 non sarebbe molto il caso di dimagrire al massimo ti vai a rassodare qua e la!

Cioè, scusa fammi capire.... Tubsei quella nella foto, da dove li devi perdere quei kg?????

Entro quando li devi perdere? Io avevo perso 10 kg in 6 mesi! Ora dopo le feste ne dovrò perdere 3 o 4 e poi spero che l'ansia da matrimonio faccia il resto!

Ciao io avevo provato ad iniziare con la SNEP ma non ce la faccio proprio anche io vorrei perdere 10/15 kg per giugno 😰😰

Io mangio tutto, ma alla quantità preferisco la qualità, quindi: no bevande gassate, no fritti, no dolciumi, no abuso di condimenti, no abuso di latticini, no abuso di carni rosse. Avevo preso anche a frequentare la palestra, che però ho lasciato un attimo, essendo che sono a corto di soldi.