Dieta

Hai tutto il tempo di rientrare. Parla con un dietologo o con un bravo coach online per gestire anche lo stress e vedrai che andrà bene.

Io con lo stress tendo sempre ad ingrassare, per evitare che succedesse sotto preparativi mi sono rivolta ad un nutrizionista che mi ha stilato un piano alimentare e nonostante lo stress, sto perdendo kg invece di prenderne come al solito. 😅💪🏻

Visualizza messaggio citato Per io mangio e sto mangiando pure un sacco di dolci, ma tra casa lavoro e preparativi corro sempre

Visualizza messaggio citato Ciao anche io continuo a dimagrire eppure mangio sarà che non sono mai ferma poi tra bambini 🧒 casa 🏠 e lavoro .. non ho mai un attimo di respiro

Visualizza messaggio citato Cerca un diversivo per non mangiare sopratutto fuori pasto..

Visualizza messaggio citato Addirittura farti vedere mi sembra eccessivo! Certo dipende da quanti chili hai perso!

Visualizza messaggio citato Si mi sto buttando nel cibo addirittura me la prendo con il mio compagno penso che sia lui il problema hahaha

Visualizza messaggio citato Hahahahah da gennaio però!

Visualizza messaggio citato Meno male pensavo di essere l'unica che sta dimagrendo senza dieta, pensa che lavoro in uno studio dentistico da ben 12 anni e molti pazienti mi vedono molto dimagrita negli ultimi mesi e secondo loro devo andare a farmi vedere

Consolati, ho messo su 4 kg anche io... cerchiamo di perderli prima della prova 😊 togliamo pane e pasta e siamo a posto 😁

Magari ingrassi perché sei troppo tesa cerca di rilassarti

Visualizza messaggio citato Nooooooo anche a me succederà infatti ho rinviato la prima prova 😓 con la speranza di fare la seconda prima prova almeno al peso dell iniziò 😭😅

Ti dico solo che quando sono andata a fare la prima prova dell'abito la sarta ha detto sei l'unica sposa che è ingrassata, infatti mi hanno allargato il vestito 😂

Visualizza messaggio citato Lo adoro. Il pilates è l'unico sport che posso praticare insieme a nuoto e bici

Guarda non so come sia possibile ma io da quando ho provato L abito a settembre scorso fino ad oggi ho perso 3,5 kg senza dieta! Un vero miracolo 💪🏽🤣

Visualizza messaggio citato Ma dai, che bello!! Auguri auguri auguri

Visualizza messaggio citato 💚💚💚💚💚💚

Visualizza messaggio citato Siamo positivi

Visualizza messaggio citato In bocca al lupo per tutto 💚💚💚

Visualizza messaggio citato Hahahahah fantastico!

Io avrei tanto voluto perderli, ma ho scoperto di essere in attesta e dovrei arrivare alla nascita due mesi prima del matrimonio 😅 quindi ciao... Chili in meno nemmeno nella prossima vita...

Visualizza messaggio citato Si ci hanno tenuto x mesi sulle spine perche si sospettava qualcosa di brutto...

Anche io come te😭 ma perché 😭

Visualizza messaggio citato Cavolo 😰😰 sto sentendo di tanti che hanno problemi di tiroide 😰
Meno male che il dottore ha visitato il tuo fm 💚

Visualizza messaggio citato Fantastico!! Ci proverò L anno nuovo 🤭😂

Visualizza messaggio citato Sono appena uscita e stasera abbiamo usato le fitball 🙌🙌🙌

Visualizza messaggio citato Si anche io da quando avevo 16 anni ora ne ho 24 ho la tiroide d’ hascimoto e un nodulo che buco ogni sei mesi durante una visita il mio compagno mi ha accompagnata e x sfizio L ho fatto visitare anche a lui e... la notizia shock 🙀 anche lui ha la tiroide malata e forse iniziò anno la deve togliere addirittura

Probabilmente sei sotto stress...🤷

Visualizza messaggio citato Si ho la tiroidite autoimmune e pare stia evolvendo, ma appunto il medico ha detto che prima di pronunciarsi vuole che rifaccia le analisi 🤷

Visualizza messaggio citato Io andrò a gennaio per l abito....e poi dovrò fare da brava ..devo perdere 6 kg 😰il problema è che ultimamente sembra che il mio metabolismo stia davvero dormendo🙄🙄🙄

Visualizza messaggio citato Bello pilates!!!

Visualizza messaggio citato Anche io confido nella palestra a gennaio altrimenti mi toccherà allargare il vestito d nn mi sembra il caso