Dieta per il matrimonio

Io vorrei perdere al massimo 3 kg. Cerco di non mangiare troppe schifezze e fare attività fisica 💪😌 durante le feste sarà un po’ difficile ma, da Gennaio riprenderò la palestra ( in questo mese non ci sono potuta andare) e dieta fino a Giugno!

Io sto cercando di mangiare bene e fare attività fisica... Proverò a non lasciarmi andare durante le feste.... Anche perché poi sennò mi sento in colpa 😂

Io mi sono iscritta in palestra l'anno scorso perchè volevo perdere qualcosina ma purtroppo ho avuto problemi di salute e non riuscirò sicuramente a perdere peso per quel giorno. Manca poco tempo e purtroppo, oltre che stare attenta al cibo, non posso fare altro.

Io vorrei perdere 2 chiletti 😧

Io in realtá vorrei provare a mantenere un certo peso per almeno un mesetto prima.
Avendo una patologia tiroidea ancora non chiara, alterno settimane con una taglia e altre in cui ne perdo anche 3 o 4! La sarta sta impazzendo per le misure del vestito...la cosa che ti posso consigliare è di valutare bene anche il fattore taglia e di comunicare alla sartoria le tue idee.

Siiii.. Io lo sono già da settembre.. Associato anche con un po' di sport...certo ogni tanto sgarro... Però x il momento ho perso 5 kg e 200..devo fare la brava in queste feste🤣🤣

Dipende soprattutto quando uno avrà la prova abito in cui verranno prese le misure! È bene stare a dieta prima perchè una volta prese si dovrà rimanere su quel peso. Dovrebbe esserci una tolleranza di 2-3 kg massimo sia in eccesso che in difetto.

Io peso 46 (max del mio peso 50) e la speranza sta nel non dimagrire ulteriormente fino a settembre😩😩😩😩

Ho messo su un paio di Kili in questi mesi (maledetta me!) Adesso devo perderne almeno due, ma spero di perderne minimo 4 massimo 6.. anche se i miei parenti mi hanno detto di ingrassare 🤦 sarà difficilissimo perché sono già magra ma voglia la mia rivincita su coloro che verranno a curiosare il giorno del matrimonio che mi hanno sempre presa in giro perché ero grassa! Che soddisfazione!!!!

Assolutamente si.....devo togliere almeno 5 Kg......se riesco anche un paio in più!

Sto cercando di limitarmi adesso che siamo a ridosso delle feste, ma da gennaio niente più scuse.....spero anche di riuscire ad aggiungere un pò di movimento

Io vorrei perdere giusto 3-4 kg ma più che altro facendo un po’ di attività fisica perché alla fine come peso sono già nel mio 😅

Il devoooo 🤞😅

Yess penso di iniziare a Gennaio così a Luglio li ho persi ne vorrei perdere parecchi..

Magari!!!! Dovrei davvero!!! Almeno un 5 chili

Io sto continuando andare in palestra e faccio qualche lezione in più di cardio o functional training.. l’alimentazione mantengo sempre la stessa, però ora con le feste sarà un po’ più dura a trattenersi 😅 quindi da gennaio dieta ferrea e tanto movimento fisico !

Io quei pochi chili che ho in più li vorrei togliere, quindi si, inizierò a darmi da fare.. mi sposo il 2021, quindi c’è tempo, ma non voglio mettere su ulteriori chili 😁

Io l'ho fatto e ora mi sono un po' lasciata andare... diciamo che ho due kg in più rispetto al matrimonio (4 mesi fa) ma va bene così, prima ero diventata troppo fissata, ora sono nel mio pesoforma.

Ciao cara si io avevo già incominciato ma in qst feste mi sto lasciando andare...ma da gennaio ho ripreso l appuntamento con la nutrizionista...

Io avrei tanto voluto, ma mi sa che non ci riuscirò 😅

Io da gennaio mi iscrivo in palestra ☺️☺️

Lo spero...più che latro per togliere i tre kg. che mi sono rimasti dalla gravidanza………...devo dire che sono duri da togliere

Siiii😱😱😱😱