Dieta prima delle nozze?

Io mi ero messa a dieta e avevo iniziato a fare attività ma non per il matrimonio, era proprio un mio desiderio quello di rimettermi in forma.

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Ciao siamo in due, io parto decisa ma poi mi perdo tra le tentazioni culinarie, se vuoi scriviamoci e sosteiniamoci.

Ma assolutamente SI ! Bisogna arrivare perfette per il grande giorno, io devo perdere 10 kg per arrivare al mio peso forma di 57 kg, ma se riuscissi a perderne pure 12 sarebbe anche meglio.

Già ci sto lavorando, ma cedo troppo spesso ai peccati di gola, avrei bisogno di un sostegno, se qualcuna volesse scambiare opinioni e suggerimenti in tema di diete, sono disponibile.

Bye!!

Visualizza messaggio citato Allora affidati a un bravo nutrizionista, vedrai che arriverai al risultato a cui aspiri 😊

Visualizza messaggio citato 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 probabilmente mi serve solo una spinta per perdere qualche chilo in più, niente di troppo!

Io non ho fatto nessuna dieta

Ha senso se il matrimonio diventa la tua scusa per sentirsi meglio con te stessa facendoti trovare quella motivazione che magari non avevi prima. Se invece ti senti già bene, sia che tu sia in carne, con la pancetta o più asciutta, che importa? Sei semplicemente tu. Io avevo sempre pensato che avrei fatto una dieta, tuttavia adesso ho capito che non ho intenzione di farla, quella che vedo allo specchio sono io e mi sto bene così. E poi ho già scelto l’abito e mi è piaciuto proprio con la fisicità che ho adesso🤗

Io ci ho provato e all inizio andava pure bene ma poi andando avanti con preparativi mi sono resa conto che e quasi impossibile..( almeno qui in puglia )
Devi dare inviti cena ecc

Ciao, io nell’ultimo periodo è stato tutto così pieno di cose che non sono riuscita a seguire una dieta, ma se riesci e ti fa stare bene puoi 😊

Visualizza messaggio citato Ma no troppo no.. però le foto vorrei venissero bene

Visualizza messaggio citato Qualcosa di simile 😂

Visualizza messaggio citato Eh sì.. è per gennaio!

Ciao! Io invece ho il problema contrario, dimagrisco con facilità quindi ho cercato di mantenere lo stesso peso nonostante l’ ansia e stress..
Comunque non deve essere uno stress anche il cibo, quindi ti consiglierei di non focalizzarti troppo

Visualizza messaggio citato Che carina 😂🤣🌸 carinissima! Vediamo come andrà.. da qui a gennaio c'è ancora un po' di tempo 😂😂

Io non ho cambiato nulla di particolare, Sono rimasta me stessa. Come dico sempre, prepararsi per il matrimonio non è prepararsi per andare in guerra 😉

Non è necessario, ma io ho intenzione di usare il matrimonio come scusa per rimettermi un po' in forma. Più che perdere chili, vorrei tonificarmi un po' aumentando la palestra da 2 a 3/4 volte a settimana, ma soprattutto aggiungendo un po' di cardio che io solitamente odio.

Ciao! Io prima del matrimonio ho cercato di mangiare in modo più equilibrato e fare un po’ di movimento, ma niente di estremo 😅

Ciao Alessandra, io volevo perdere 5 chiletti, giusto per sgonfiare il viso che mi vedevo sempre gonfio... alla fine mi sono sposata con un chilo in più rispetto al peso di partenza hahaha

Purtroppo sono una di quelle donne che si definiscono "a dieta da una vita", che ha sempre mangiato poco senza grossi risultati.

Però dopo il viaggio di nozze sono andata da una nutrizionista e ho perso 10 chili senza fare sport (ma consiglio di fare sport per la muscolatura, altrimenti rischi di mangiarti il volume del muscolo, oltre che del grasso, con conseguenti dolori tipo mal di schiena ecc).

Domenica abbiamo fatto un anno di matrimonio e ho provato il vestito del matrimonio e mi andava largo se penso a quanto mi premeva sullo stomaco il giorno del matrimonio mi viene da sorridere...

Il mio consiglio è di non stressarti per il peso prima delle nozze, ma di affidarti ad una nutrizionista che possa consigliarti una alimentazione in base ai tuoi obbiettivi e gusti, oltre che per mangiare effettivamente bene.

Ci ho provato, seguivo una dieta semplice e mi allenavo. Risultato? Sono ingrassata.

Quindi ho mollato tutto e mangio quello che mi pare.

FM invece sta dimagrendo a vista d'occhio!

Visualizza messaggio citato Ahahah ti capisco!!! 😂😵😵😵

Visualizza messaggio citato Già hai scelto l’abito?

Visualizza messaggio citato Top 🤣 l'ansia per l'evento no.. la " gestione parenti " è la parte complicata nel mio caso 🤣🤣🤣

Visualizza messaggio citato Eh dovrei anch'io.. vorrei iscrivermi in palestra ma più per fare nuoto! Se non altro per sentirmi più a mio agio nel vestito quel giorno, è l'abito più bello che abbia mai visto !

Ciao allora premetto di essere incinta e quindi le diete sono bannate ma a prescindere non mi sarei messa a fare diete. Quando vai a scegliere l’abito lo scegli in base alle tue curve, se poi perdi 5/10 kg l’abito non ti piace più perché non è fatto per il corpo attuale.

Secondo me non ha senso perché tanto ci pensa l'ansia 😂

Ciao io mi sono iscritta in palestra e sto mangiando pulito cioè nel senso solo cibo sano : tante verdure,pesce,pollo,carne bianca,frutta secca e yogurt .
Caffè lo sto prendendo amaro e sto bevendo solo acqua. Nel fine settimana mi concedo qualche sfizio.

Io sono a dieta da Febbraio 2023, pesavo veramente troppo. Ho perso 20 kg da allora, ho disturbi alimentari, mi seguono dietista e psicoterapeuta. D'accordo col dietista ho "smesso" la dieta (cioè sto attenta ma non la seguo pedissequamente) proprio durante i preparativi, perché mi stavano peggiorando i disturbi con l'ansia... faccio pesi in palestra e l'unico mio obiettivo è mettere su massa per il matrimonio

Detto questo, dipende molto da te. Se te la senti, fallo tranquillamente!

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Dipende molto da te. Io non sto facendo la dieta ma diciamo che sto minimizzando se non quasi del tutto eliminando zuccheri e carboidrati per ridurre la pancetta, ma poi in realtà lunedì sono andata a provare l'abito e l'unica cosa che non si vedeva è la pancetta ahahahah

Io lo sto facendo più per ritornare al mio peso di qualche anno fa, ma perchè quando mi fermo non mi sento soddisfatta al 100% quindi sì, lo faccio per il matrimonio, ma più per stare bene io!

Sono dell idea che il matrimonio può essere un motivo in piu per raggiungere l obiettivo ma principalmente se si vuole dimagrire bisogna farlo per se stessi a prescindere

Dipende molto da te .. Per me non ha senso fissarsi giusto per l'abito da sposa, la dieta a prescindere si fa solo per salute

Se ti rende felice e ti fa sentire meglio con te stessa si può fare.

Io seguivo una dieta ma da prima della proposta di matrimonio però devo dire che non sono stata fissata, anzi, forse l'ho seguita molto meno durante i preparativi. Ho perso chili comunque si ma pochi appunto perché non mi ero messa giù di impegno a seguire bene a dieta 🤣