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Morgana
Super Sposa Giugno 2016 Palermo

Perdita di peso!

Morgana, il 4 Agosto 2014 alle 14:42 Pubblicato in Salute, bellezza e dieta 1 45
Ciao bellezze tra di voi ce mica qualcuna che con diete seguite da persone competenti ha perso 8-10 kg in un mese??

45 Risposte

Ultime attività da LoseFat, il 28 Gennaio 2024 alle 11:53
  • L
    Milano
    LoseFat ·
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    Ciao, nel corso degli anni ho provato personalmente diversi tipi di integratori raccomandati, ma nessuno ha avuto un effetto positivo... Recentemente ho provato u nuovo integratore e sono riuscito a perdere 10 kg. Non posso garantire che funzioni per tutti, ma basandomi sulla mia esperienza personale, lo consiglierei a chiunque. Ecco il link se sei interessata: https://d0da6fkxr9i6jdriwlcy-dkb75.hop.clickbank.net

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  • C
    Sposa Novella Agosto 2002 Milano
    Carlotta ·
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    È molto semplice. Ho usato questo integratore: https://bit.ly/3znK0zd.
    p.s. l'integratore da solo non basta, dev'essere accompagnato da una dieta equilibrata.
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  • Martina
    Sposa VIP Agosto 2020 Palermo
    Martina ·
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    Ho seri dubbi che si possano perdere 10kg in un mese, se sei oltre in sovrappeso forse si, ma onestamente andrei direttamente da un dietologo senza fidarmi di nessun altro! Non si scherza con queste cose, devi fare le analisi del sangue etc!
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  • Carmen
    Sposa VIP Giugno 2019 Reggio Calabria
    Carmen ·
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    Prova ad iscriverti ad un app,o sul sito internet completamente gratuito,si chiama MELAROSSA,associando dieta sana e sport otterrai risultati soddisfacenti...provare per credereSmiley smile
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  • F
    Sposa Novella Dicembre 2017 Trento
    Fredika ·
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    Ciao da me. Per me, il miglior prodotto di perdita di peso è Lipovon. Per un periodo di quattro settimane ho perso 9 kg. E 'stato un ottimo risultato per me! successo

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  • Morgana
    Super Sposa Giugno 2016 Palermo
    Morgana ·
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    Anni fa tramite una nutrizionista mangiando ogni 3 ore ho perso 16kg in due mesi! Risultato?? Il mio corpo ha reagito splendidamente
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  • I
    Sposa Saggia Settembre 2014 Bergamo
    Isabella ·
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    Anche io sono seguita da una nutrizionista ma ne ho persi solo 4! Ieri però facendo la seconda prova del mio vestito ho scoperto che anche avendo qualche kg in più l'abito giusto ti fa sembrare una modella seguendo le giuste curve e fasciando ciò che non si vorrebbe! Smiley winking

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  • I
    Sposa Saggia Settembre 2014 Bergamo
    Isabella ·
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    Complimenti!!! Ti ammiro un sacco per la determinazione!

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  • Valentina
    Sposa Abituale Settembre 2014 Bari
    Valentina ·
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    Io ho perso 12 kg in 4 mesi con fiera seguita da una nutrizionista più trattamenti in centro dimagrante (aggiungerei trattamenti fantastici!) Sto vedendo cambiare il mio metabolismo,finalmente attivarsi! Spero in qst mese di perdere almeno altri 3 kg... Anke se dovrei perdere 30-35 in tutto,sono parecchio soddisfatta dei miei sforzi!!! In bocca al lupo a tutte!!!
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  • Orsola
    Sposa Abituale Giugno 2015 Bari
    Orsola ·
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    Senti io ne ho da perdere in tutto 35 kg e ne ho persi già 15 kg ma in un anno nn puoi in un mese perdere 10kg il corpo ne risentirebbe troppo. Inserisci oltre alla dieta un po' di attività fisica e vedrai i risultati.
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  • Cristiana
    Sposa VIP Luglio 2015 Siena
    Cristiana ·
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    La dieta dove perdi peso in grande quantità in breve tempo non è corretta. Perché nn agisce sulla.massa grassa ma sui liquidi e muscolatura col.rischio di perdere tono muscolare . Inoltre cn un calo di peso veloce li riprendi altrettanto velocemente.
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  • Cristina
    Super Sposa Settembre 2015 Torino
    Cristina ·
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    10 kg è troppo vorrebbe dire non mangiare proprio.....

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  • Cecilia
    Sposa VIP Settembre 2015 Ancona
    Cecilia ·
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    Leggervi mi ha fatti decidere finalmente di alzare la cornetta e chiamare la nutrizionista... gtazie!

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  • Cinzia
    Super Sposa Giugno 2015 Palermo
    Cinzia ·
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    Amche io ho perso 7chili in un mese con maturhouse..seguita da una nutrizionista mangiavo tutto.... non ho mai mai fatto la fame anzi.. quasi non riuscivo a finire i pasti. .. carboidrati pochi..fritti niente.... cose pasticciate solo dopo la seconda settimana e una volta a settimana. .cosi come la pizza...sono stata soddisfatta dei risultati..a settembre ricomincio....
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  • Silvia
    Sposa Abituale Ottobre 2015 Treviso
    Silvia ·
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    X me è troppo perdere 8/10 kg in un mese , se io faccio questa dieta non mi reggerei in piedi !! meglio come ho fatto io andare da un dietologo e perderli con calma 3/4 al mese . Ho appena iniziato due settimane fae ne ho già persi 2 kg

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  • M
    Sposa Master Luglio 2016 Pordenone
    Monica ·
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    Altra cosa... non seguite le diete delle altre sposine... le diete sono personalizzate a seconda di cosa vuoi perdere e di come sei fatta...

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  • Sara
    Sposa Saggia Giugno 2014 Lodi
    Sara ·
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    Quoto.. Non scherzate con le diete vi prego! Se vedete numeri alti (ad es. VI PROMETTO CHE PERDERETE 10KG IN 1 MESE!) state pur tranquille che è una bufala.. Non affidatevi ai cialtroni.. Andate da un dietologo che saprà indicarvi la diete più adatta a voi

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  • M
    Sposa Master Luglio 2016 Pordenone
    Monica ·
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    Io quoto in quello che dici...

    con le diete non si scherza per niente!! Io finii in ospedale (ok io ho anche altri problemi) perchè il mio corpo ha come subito uno shock e ha risvegliato quello che non doveva risvegliare... io ti do ragione pienamente!!

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  • M
    Sposa Master Luglio 2016 Pordenone
    Monica ·
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    Ragazzeee 10 kg in 1 mese?? Non va bene per niente scusate ... io sono controtendenza... io che ho problemi fisici (malattia) una dieta si può fare ma vi prego ragazze... non esagerate Smiley cry

    2 kg in 1 mese ci stanno ma non 10... sono troppi...

    cercate di regolarizzare quello che mangiate...

    Colazione abbondante con caffè o latte o succo di frutta con biscotti o fette biscottsate o frutta..

    per pranzo di solito mangio 70 gr di pasta e verdura fresca

    alle 4 un thè con 2 biscotti o un frutto

    per cena carne e verdure...

    e se non mangio la pasta... vado di riso.... o un pò di grana insomma non troppo ma mangio.. e Acqua non gassata almeno 1 litro al gg.

    vi prego stare attente!! Smiley cry

    scusate se sembro così "arrogante" nel dirlo.. ma così il nostro corpo subisce come uno shock... (Non sono medico ma ne ho passate di tutti i colori..)

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  • Paolo e Pasqualina
    Sposa VIP Luglio 2015 Reggio Calabria
    Paolo e Pasqualina ·
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    Io sto facendo una dieta che mangio di tutto xo cucinato sano e x bene niente fritto tantissima verdura e giusta frutta x avere 22 anni sto perdendo 1 kg al mese xke tante cose mi tentano xo faccio anche zumba e mi trovo bene..ragazze fate attenzione xke com le diete non si scherza
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  • Mariarosaria
    Sposa Saggia Giugno 2016 Salerno
    Mariarosaria ·
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    C vogliono almeno due mesi.....secondo contorno50 gr di pane a pranzo e primo cn verdure la sera 8 kg in due mesi....dalka nutrizionista
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  • Ciuskella
    Sposa VIP Giugno 2015 Salerno
    Ciuskella ·
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    Allora ovviamente la colazione è personalizzata perché io nn prendo il latte, quindi è concesso il latte con un cucchiaino di zucchero!!! Poi quando è scritto +v significa più verdura, 2gr sono i granetti della mulino bianco, mmmm nn so se si capisce la domenica è libera a pranzo,evitando pane e fritto,ma la sera solo due frutti, ed è concesso un dolcini a settimana!!! 4 cucchiaini per il condimento che io divido con due a pranzo e due a cena! Poi boh se ci sono ancora dubbi sono qui...baciiii

    Perdita di peso! - 1

    Perdita di peso! - 2
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  • Daniela
    Super Sposa Agosto 2014 Pisa
    Daniela ·
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    In bocca al lupo!se hai bisogno batti!se hai iPhone ci sono delle app validissime!
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  • L
    Sposa Saggia Giugno 2015 Foggia
    Luna ·
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    Da lunedì prox sicuramente la provo :-)
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  • Daniela
    Super Sposa Agosto 2014 Pisa
    Daniela ·
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    Si funziona!comunque devi fare tt le fasi!alla fine è solo un regime alimentare equilibrato!ti toglie frutta,carboidrati e zuccheri nelle prime 2 fasi ma poi ti reintegra tutto!io sn in ambito sanitario e ti posso garantire k se fatta bene e cn coscienza nn corri pericoli!io sto bene e sn alla terza fase!seguita anche da molti medici!ribadisco dei farla tt e variare molto cn i cibi!io amo cucinare e ho scoperto un nuovo modo di mangiare bene e cucinare sano!
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  • Lina
    Sposa Abituale Ottobre 2014 Siracusa
    Lina ·
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    Grazieeeeee :Smiley heart
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  • A
    Super Sposa Giugno 2015 Venezia
    Alessandra ·
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    Sinceramente in un mese sono troppi io quando sono andata dal dietologo ho perso dai 2-3 kg al mese sopratutto all'inizio della dieta.
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  • M
    Sposa Precisa Giugno 2015 Brescia
    Monica ·
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    8 10 kg in un mese m sembrano troppe...ti consiglio di non fare diete improvvisate se proprio lo senti come un bisogno rivolgiti a un dietista..

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  • Silvia
    Super Sposa Agosto 2015 Venezia
    Silvia ·
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    "...Secondo me perdere 8 kg in un mese non è proprio una cosa sana...è difficile che un professionista ti consigli una dieta simile...anzi, perchè siano risultati duraturi i kg devono essere persi con calma..."

    PAROLE SAGGE!!!!!

    Conviene farsi seguire da uno specialista, ed abbinare del movimento! Poi sarebbe meglio fare qualche esame del sangue prima... (io per esempio ho scoperto di avere qualche problemino con la tiroide... che non aiuta certo a perdere peso...) Smiley sad

    Con la dieta Dukan si perdono tanti kg in fretta (liquidi) ma è una dieta molto squilibrata che può provocare problemi renali (i reni devono lavorare mooolto di più per metabolizzare le proteine) e potrebbe avere ripercussioni a livello intestinale (zero verdura e frutta all'inizio con conseguente azzeramento dell'apporto di fibre...), quindi non illudiamoci che esista la dieta magica, la dieta senza sacrifici o qualche prodotto dimagrante miracoloso!!!

    Se avete problemi di cellulite però posso dirvi che i fanghi GUAM sono i migliori e funzionano!!! Vanno usati con costanza e non fanno miracoli, chiaro, ma si perde davvero qualche centimetro, e si attenua l'effetto buccia d'arancia!!!! (E siccome sono cari andate in cerca dei fanghi "Samar"... sono i Guam ma non un altro nome... sono usati nei centri estetici... Io ho preso il secchiello da 5kg e ho risparmiato un bel pò di soldini!!!) Smiley smile

    Ciao a tutte!!!!!

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  • Morgana
    Super Sposa Giugno 2016 Palermo
    Morgana ·
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    Magariiiii grazieeeee
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  • Ciuskella
    Sposa VIP Giugno 2015 Salerno
    Ciuskella ·
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    Certo, ma ora sono a lavoro appena torno a casa ve la posto!!! vi metto la prima che ho seguito, lei cambia ogni 15 giorni, se poi vi siete trovate bene basta contanttarmi e vi darò quella successiva ^_^

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  • Lina
    Sposa Abituale Ottobre 2014 Siracusa
    Lina ·
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    Ciao, ti dispiacerebbe scrivere qui la tua dieta in modo da aiutare noi sposine? Smiley xd grazie
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