S.o.s. cellulite

Prova a fare dei massaggi per attenuare l'effetto ma di più non è che si può fare

Ciao ti capisco, ma la cellulite non è che se ne va, puoi attenuarla con creme, massaggi e alimentazione ma non va via. E' così che ci piaccia o no

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Finalmente una che dice le cose come stanno...la corsa infiamma tanto le gambe

Per la cellulite la cosa migliore è l'allenamento con i pesi

Purtroppo tutte noi le abbiamo ..
Ti capisco anch'io ho questo problema ma più che mangiare sano , bere tanta acqua e fare esercizi non posso fare niente.
Hai provato a fare i massaggi anticellulite ?

Il sale ormai l ho eliminato... Non corro ma faccio cardio a passo svelto.. Evito sched estenuanti con serie di pesi da uccidermi perché ho notato che più mi alleno tipo uomo per intenderci più il muscolo spinge fuori i liquidi che diventano ritenzione quindi lavoro a circuito (con peso ovviamente altrimenti mi ammollo 😂).
Bevo tanto, circa 2lt al giorno (e con questo caldo anche di più perché sudo molto).
Somatoline bustine l ho dovuta eliminare perché ho problemi di tiroide. Uso la cosmetic e sto facendo un trattamento urto, la sera uso la snellente intensiva (che pizzica dove ci sono le adiposità) e la mattina post allenamento uso la drenante effetto freddo. Sto usando anche un drenante da diluire nell acqua del tutto naturale. Oddio ragazze solo al pensiero sono stanca. Di combatterla... Non ho un buon rapporto col mio fisico, soprattutto le cosce... Vorrei fregarmene e vivere con più spensieratezza, ma non ci riesco 😒

Bisogna togliere il sale a crudo. Poi io mi sono sempre trovata bene con le bustine di somatoline

Cellulite molto evidente che non va via potrebbe essere un lipedema, bisogna vedere quanto effettivamente il problema sia evidente. Tutte le donne hanno un po’ di cellulite comunque. Io bevo tantissima acqua e faccio anche dei massaggi linfodrenanti, attenta allo sport perché tipo la corsa non fa che aumentare il problema, so che è meglio fare passeggiate a passo veloce.

Bevi acqua a più non posso e elimina il sale dagli alimenti.

Per quanto riguarda il bere ok però anche quella va dosata in base al peso e all'attività che fai 😊

Ciao. Quando ho le gambe e i piedi gonfi e "roventi" d'estate mi metto con le gambe a squadra di fronte al muro. Mi sdraio a pancia in aria, avvicino il bacino alla parete e porto le gambe lungo la parete in verticale. Sto così per 2/3 minuti. Un'altra cosa che faccio è evitare i tacchi (manco ci so camminare tanto)e i vestiti troppo stretti. . Sono piccoli accorgimenti che adotto per togliere la sensazione di gonfiore. Sulla cellulite non so consigliarti. Ho perso molti kg e faccio sport da 7 anni ormai ed è ancora lì o meglio..ancora non ho capito se è cellulite o ritenzione. A volte mi cruccio anche io su questa cosa, altre me ne frego bellamente 🤣

Io la ho da quando ho memoria e il consiglio migliore che ti posso dare e di fare una vita sana, fare movimento, bere tanta acqua e non badarci.
So che é difficile (almeno per me lo è stato), ma da quando ho smesso di farmene un cruccio e di pormi dei limiti per questa cosa (non prendevo nemmeno il solo in estate perchè evidenziava le smagliature) vivo molto meglio con me stessa e di conseguenza con gli altri 😘.

Ciao, la cura migliore è l'acqua! Bevi tanto, ma proprio tanto! Puoi provare anche con qualche tisana diuretica/depurativa, ma meglio dell'acqua non c'è nulla. La cellulite è principalmente dovuta al ristagno idrico, quindi se combatti quello hai già fatto gran parte del lavoro. Poi, ovviamente, dieta sana e sport dovrebbero fare il resto.

Ciao purtroppo un po’ tutti ce l’abbiamo e non saprei darti consigli perché io cerco di mangiare un poco più sano e stare più in forma solo, così da evitare i vari trattamenti.. e poi si vede molto meno o quasi niente quando riesco 🥰