Io nonostante sia una gattara e che da bambina toccavo ogni animale purtroppo non ho preso la toxo, devo ammettre che sono diventata un pochino paranoica, lavo tutto con l'amuchina e fuori casa non mangio nessuna verdura cruda o frutta, la carne la mangio solo ben cotta e dopo averla surgelata, affettati neanche l'ombra e mi lavo le mani 200 volte al giorno, l'unica cosa a cui non ho rinunciato è coccolare la mia gattona!
Io sono andata in paranoia totale. Al primo esame fatto, a circa 8 settimane è risultato che l'avessi contratta, PANICO! pianti a dirotto e pensieri tragici. Alla fine si è scoperto che era un falso positivo, a causa di "code" che ho nel sangue. Quindi fino a fine gravidanza mi tocca fare esami di 2° livello in un ospedale specializzato, ogni 40 gg, e stare super mega attenta pure all'aria che respiro.... Ma per il mio cucciolo, questo ed altro!
No alla fine è andato tutto bene per fortuna, ma credo abbia dovuto seguire delle terapie. Comunque con un po' di attenzione non si hanno problemi. Da quando ho scritto questo messaggio sono rimasta incinta e il mio bimbo è nato qualche mese fa: durante la gravidanza ho evitato la carne cruda e gli affettati crudi, sono stata attenta a lavare bene le verdure e la frutta cruda, ma per il resto ho cercato di viverla serenamente senza farmi venire troppa ansia. Attenzione si, ma senza troppe paranoie
Ciao ti consiglio di seguire qste piccole accortezze .... come sto facendo io che mi sto preparando ad avere un bimbo! in bocca al lupo!
Cosa evitare
Se normalmente un'alimentazione corretta prevede di non escludere alcun alimento dalla dieta, ma di mangiare di tutto in dosi moderate, durante il periodo della maternità, invece, i cibi proibiti lasciano spazio a quelli consentiti. E' possibile ed utile, infatti, creare una vera e propria black list, nella quale inserire tutto ciò che per una mamma è meglio evitare di mangiare durante i nove mesi di gestazione.
cibi crudi: è buona regola mangiare gli alimenti solo dopo averli cotti abbondantemente. Tutti i cibi crudi, infatti, soprattutto la carne o le uova, possono essere veicolo di batteri che causano la toxoplasmosi, un'infezione che, se contratta in gravidanza, può causare malformazioni fetali e portare anche all'aborto. E' bene quindi rinunciare al carpaccio, alla tartare, alle uova crude e a tutte le salse a base di questo ingrediente, come la maionese. E' utile sapere che uno dei primi esami ematici che si fanno nei primi mesi di gravidanza, è quello dell'indagine di anticorpi anti toxoplasmosi da parte della madre. Se la donna, infatti, risulta già immune, ha la tendenza a prestare meno attenzione alla cottura degli alimenti. Invece è comunque sempre necessario evitare le crudità: possono essere infatti trasmessi molti altri batteri come le salmonelle, i batteri del genere vibrio o ancora il batterio escherichia coli. I cibi cotti sono in genere più sicuri, perchè quasi tutti i comuni batteri alimentari non sopravvivono oltre i 70 gradi.
formaggi non pastorizzati: vanno evitati i formaggi che non subiscono, durante le fasi di preparazione, un processo di pastorizzazione. Quindi la feta greca, il brie e tutti i formaggi a pasta molle o realizzati con latte crudo, come la fontina. Il processo di pastorizzazione, infatti, ugulamente alla cottura, assicura la totale assenza di batteri nocivi.
carni affumicate ed insaccati: durante le fasi di preparazione di questi alimenti vengono aggiunti sia nitrito di sodio che nitrito di potassio. Questi sono sali che possono risultare tossici al feto, in quanto in grado di passare la placenta.
spinaci:è bene non mangiare questa verdura in grande quantità. Gli spinaci, infatti, contengono l'acido ossalico, che può causare difficoltà di assorbimento.
frutti di mare e pesce crudo: questi alimenti vanno assolutamente evitati in quanto veicolo di trasmissione della listeriosi, una malattia batterica che in gravidanza da sintomi simili ad uno stato influenzale, ma causa gravi malformazioni fetali. Inoltre è bene evitare di mangiare il pesce spada, il tonno e la spigola, in quanto possono contenere rispetto alle altre specie, discrete dosi di mercurio come contaminante.
bevande con caffeina: sia il caffè che il tè, così come tutte le bevande contenenti caffeina vanno evitate in quanto eccitanti e nocive per il bambino.
alcool: è assolutamente sconsigliato bere alcolici di alcun genere in quanto l'alcool ha effetti dannosi sul fegato e sul sistema nervoso danneggiando la gestazione.
cibi fritti e dolci: questi alimenti non hanno controindicazioni di per loro sulla salute del feto. Tuttavia sono sconsigliati in gravidanza, in quanto sono difficili da digerire da parte della madre, la quale appesantendosi, può trovare difficoltà nella gestione quotidiana e sentirsi stanca. Il benessere materno è garanzia di giovamento fetale.
frutta con la buccia: è sempre bene sbucciare tutta la frutta prima di mangiarla. Questo perchè normalmente in agricoltura si usano pesticidi che penetrano nelle porosità della frutta ed il solo lavaggio sotto l'acqua non serve: solo eliminando la buccia si è sicuri di non ingerire sostanze nocive.
Ciao cara, io non l' ho avuto ma non sono entrata in paranoia, mi sono limitata ad evitare di mangiare la carne rossapoco cotta, cosa non difficile per me che non mangi carne rossa abitualmente, solo che essendo carente di fette mangiavo qualche bisteccca ma stracottissima.
In realtà il discorso degli insaccati è diverso, è vero che si possono mangiare quelli cotti, ma sarebbero da evitare se affettati dove si affettano anche quelli crudi, per evitare contaminazioni. Quindi al massimo prendendo i pezzi interi e affettandoli a casa. Oppure come minimo avendo la premura di mangiare non le prime fette affettate dopo altro. Ma al ristorante meglio evitare. Anche io conosco una ragazza che l'ha presa in gravidanza, non c'è da scherzare.
Non è una paranoia mia sorella l'ha presa poco prima di rimanere incinta! e non è una passeggiata! il bimbo è nato sano per fortuna ma continua a fare esami per tenerlo sotto controllo!!!
perchè rischiare di prendersela quando puoi evitare?
Probabilmente non mangia gli insaccati per paura di prendere troppo peso! Io ADOOORO il cotto e visto che non è indicato niente lo divoro tranquillamente!!!
E' vero che cmq prima non c'erano tutti questi accorgimenti! Addirittura la nonna di mio marito andava in campagna a lavorare la terra con il pancione e mangiava pure li perchè la casa era distante parecchio dal terreno e macchine o patente non ne hanno mai avute! Quindi il bicarbonato o il sapone per lavarsi le mani non c'era, forse solo l'acqua, ma non si è mai ammalata di nulla ne tantomeno i suoi figli! Secondo me ci spaventiamo sapendo gli effetti che la malattia può avere sui nostri pargoletti e quindi, specialemente alle più "puntigliose", viene una fifa pazzesca ed evitano di mangiare quasi tutto, non considerando però il fatto che comunque i nostri piccini hanno bisogno di tutte le vitamine e proteine possibili per crescere sani e forti...
Quindi ok al lavaggio con amuchina o bicarbonato (io scelgo il secondo perchè non lascia sapori nauseanti ai cibi) di frutta e verdura, ok alla carne ben cotta e ok ai soli affettati cotti (anche se si potrebbero mangiare pure quelli crudi ma solo se ben stagionati) ma poi basta! Se non la gravidanza ce la passiamo male!
Per quanto riguarda gli esami del sangue mensili da fare FA NIENTE! Siamo più controllate e, almeno per quanto mi riguarda, usano un ago che non si sente per nienteeeee!! Quindi rilassiamoci un pò metalmente altrimenti il nostro piccino sarà più stressato della mamma! AHAHAHAH!
Sì ma la gente si fa prendere dal panico per niente. Certo non bisogna prendere le cose sotto gamba ma oddio, non ci credo che non ha mangiato o bevuto qualcosa che non andava finchè non ha saputo se era incinta. Io, per esempio, ero appena tornata dal viaggio di nozze in Messico e mi ero portata a casa una bella bottiglia di Tequila, dico sempre che mio figlio è il figlio della Tequila perchè ne ho bevuta un sacco ed ero già incinta. Eppure non gli è successo niente.
Be' una volta non c'erano tutti questi accorgimenti e il mio ginecologo mi ha spiegato che, l'unico Stato in cui si fanno ancora i test per la toxo, è l'Italia. Mia mamma per tutta la gravidanza mi ha rotto le balle con l'affettato. Che poi io nemmeno lo mangio!
Sposa VIP
Maggio 2013
Avellino
Mary ·
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Ma perche' allora molte donne non mangiano neanche cotto e mortadella..??per esempio sabato avevamo a cena una coppia di amici e io ho fatto un rotolo di frittata con cotto funghi e formaggio...appena l ha visto lei ha chiesto subito cosa c era e quando le ho elencato gli ingredienti ha subito detto ah no insaccati non ne posso mangiare...subito la domanda e' sorta spontanea..infatti e' incinta e non sapevamo niente!!!ce molta gente troppo ossessionata da queste cose secondo me!!!!il bello che lei e' anche dottoressa ,quindi sa benissimo che sono solo gli affettati crudi e non i cotti!!!!e va be!!
Io risolvo mettendo nel piatto di lui e dando la colpa alla dieta o al colesterolo! Per non far dubitare, se nel piatto ce ne sono diversi li lascio tutti anche perchè penso si contaminano a contatto cmq.
Io ho avuto 3 gravidanze e ogni volta non essendo immune alla toxo ho fatto attenzione a lavare frutta e verdura con il bicarbonato e niente salumi crudi o carne cruda...appena partorito il mio primo desiderio era un bel panino al salame!!!!
Purtroppo ora che cerco un bimbo ho scoperto che non sono immune ancora, malgrado siano passati oltre 16 anni dall'ultima gravidanza e...malgrado ho sempre avuto animali...mah!
Credo sia abbastanza improbabile contrarre la malattia se fino ad ora...malgrado tutto, non l'ho mai presa, comunque starò attenta come ho sempre fatto nelle gravidanze precedenti...non si sa mai!
Super Sposa
Marzo 2013
Firenze
Francesca ·
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Per l'appunto... L'altro giorno andiamo a pranzo dalla nonna di mio marito e io: "E se prepara il prosciutto per antipasto che dico?" E lui: "Tranquilla. Non fa mai il prosciutto!"
Indovinate cosa c'era per antipasto? Prosciutto! Ho detto che non avevo fame... Vabbè, qua ogni cosa è complicata!
Io non l'avevo detto ancora a nessuno, sono andata a prendere la pizza e ne ho scelta una che aveva la salsiccia. Ho chiesto se mi potevano togliere la salsiccia e subito: sei incinta?
Si, alla fine, anche se non sei immune gli accorgimenti da prendere sono semplici! L'unica cosa è dover stare attenta, come nel mio caso che ancora non l'ho detto a nessuno, a trovare scuse per non mangiare frtta e verdura cruda a casa di altri. La mia scusa del momento è che ho acidità di stomaco!
Io ho vissuto in cortile in mezzo alla terra tutta la vita, ho sempre avuto gatti e... niente toxo! Nessuna paranoia comunque. Ho continuato a dormire con i gatti attaccati al pancione, della lettiera si occupava mio marito. Per il resto mi sono preoccupata di pulire frutta e verdura con il bicarbonato e di mangiare carne ben cotta.
Super Sposa
Marzo 2013
Firenze
Francesca ·
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Sulla lettiera ci siamo già messi d'accordo... Appena sarò in dolce attesa farà lui. Ma in fondo non è che cambi un granchè perchè tanto il micio si lava... e io poi lo accarezzo. :-P Comunque limitiamo al minimo non toccando la lettiera.
I salumi li ho già eliminati e ho comprato mortadella e tacchino... dovrò abituarmi.
Quoto!io eviterrei qualsiasi contatto...in fondo parliamo della vita di tuo figlio....e quando sarà nato puoi recuperare tutto il tempo con il tuo micio!
Sposa Master
Giugno 2012
Napoli
Miriam ·
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Purtroppo come diceva Raffaella le possibilità non le puoi azzerare, ma ridurle al minimo possibile...la lettiera dei gatti la pulisci tu?? evita! fallo fare a qualcuno che poi debba lavarsi accuratamente le mani, e che non tocchi il cibo.. evita anche i salumi mi raccomando...
Temo di si Francesca, purtroppo il rischio c'è comunque.....
Super Sposa
Marzo 2013
Firenze
Francesca ·
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E questo è appunto il punto... Io ho un micio. Quello che mi chiedo è: se non l'ho presa fin'ora, visto che il micio è in casa e non entra in contatto con carne cruda potenzialmente infetta, possibile mai che me la prendo proprio ora???
Io ho avuto due bimbi, ma non la toxo.....bisogna evitare assolutamente di avere contatti con le feci di gatto, non mangiare carne cruda, lavare la verdura e la frutta con il bicarbonato e non mangiare saluni tranne la mortadella ed il p. cotto.....fate attenzione, è molto pericolosa!non bisogna essere paranoiche, ma una mia amica aveva un micio in casa ed è rimasta incinta, non aveva ancora avuto la toxo ma l'ha presa in gravidanza e purtroppo ha perso il bimbo .Bastano dei piccoli accorgimenti per evitarla!