Dieta

Dieta no ma visto che faccio un lavoro sedentario sto andando in palestra e seguendo un'alimentazione più sana..

Visualizza messaggio citato Anche io devo provare a fare la stessa cosa 🖐😂

Ma va là!!! Quale dieta???? Mi piacerebbe ma non riesco proprio.... punto sullo stress degli ultimi mesi. Mi sposerò ad agosto e per il momento non sto attenta, magari tra qualche mese mi metto in riga con un’alimentazione più corretta diciamo 😅Farò fatica ad eliminare i dolci ma mi tocca, almeno 5kg vorrei perderli..🤞🤞🤞🤞

Pure dv mettermi a dieta e non ci riesco😭😭😭😭e sopratutto riniziare la palestra

Io mi sposo a maggio e non riesco a mettermi a dieta punto sullo stress degli ultimi mesi x dimagrire ahahahah

Dieta.....si...dieta ..cos è la dieta????ahhahahahaha!mi sposo a giugno.....non ho pensato un attimo alla dieta...non ce la farei maii!sono sempre in movimento e per fortuna mi mantengo in linea cosi!

Visualizza messaggio citato Stessa barca!!!!!!!

Visualizza messaggio citato Magari!!! Ci metterei la mano sul fuoco, io vivo già stressata di mio e non perdo niente!!!

Io faccio già sport con costanza da ttta la vita, e seguo una alimentazione vegana e sana.
Ho già comprato il vestito perciò l’obiettivo è non prendere peso: da 3 settimane mi sto misurando i vari cm e x ora mi concedo due pasti liberi a settimana (sushi, pizza....) quando mancheranno 6 mesi stringerò un po’ la cinghia e me ne concederò solo uno!
Così non dovrei ingrassare!

Presente! Mi sposo a settembre e devo perdere qualche kg! Da due settimane ho iniziato palestra e di conseguenza mi mantengo col cibo. Conto di perdere peso entro dicembre così da scegliere il vestito che più si addice alla mia nuova me. Se non dovessi farcela non fa niente! Mi piaccio così come sono e al mio fm le mie curve non dispiacciono affatto 😊
Peró ci proverò! 💪😊

Io in settimana vado ad iscrivermi in palestra
..devo assolutamente tonificare le braccia e l'addome....!!

Io mi sposo a giugno! Ho qualche chiesto che voglio perdere, ma questo indipendentemente dal matrimonio, diciamo che il matrimonio è un incentivo in più!!
Da maggio ad agosto sono riuscita a perder qualche chilo senza fatica e rinunce ed ora vorrei riprendere quel regime alimentare!!
Inoltre continuo a fare pole dance e tennis!!

Mi sposo dopodomani. Non ho fatto un solo giorno di dieta o di sport che già non facessi prima.. Non ho mai pensAto di fare niente del genere perché mi piaccio e piaccio al mio quasi marito, e sapete com'è andata? Che ho perso 5 kg negli ultimi due mesi per lo stress e la tensione di seguire tutto.. Altro che dieta 😂😂😂

Visualizza messaggio citato Eh io palestra non ho tempo di farla però anch’io cercherò di mantenermi 😅😅😅 c’è la faremo dai 💪🏻💪🏻

Ciao giada , a me mancano 250 giorni e sinceramente non ho mai fatto diete e non la farò neanche per il matrimonio anche perché sono stata sempre magra 😁

Io sto un pò più attenta e lunedi rivado in palestra ( già mangio poco) devo dimagrire solo un pò io riesco a mantenermi sempre sullo stesso peso e voglio scendere solo qualche chiletto senza farmi pesare troppo il cibo...

Io ho smesso di mangiare schifezze tipo merendine, patatine ecc, e con il mio compagno andiamo 2-3 volte a settimana a correre e facciamo qualche esercizio.
Lui malato di palestra, ma ha scoperto di non poter fare più lo sport che ama, perciò si consola così, ed io gli sto dietro per non fargli fare le cose da solo dato che è stata una botta non indifferente per lui. Ma mi inizia a piacere dai :-)
Per fortuna però, non sono in sovrappeso, anzi ho un peso ed un fisico magro, perciò non devo perdere kg, correndo riesco a tonificare e snellire un pochino.

Nn ne parliamo va..mancano 7 mesi quasi e devo assolutamente perdere almeno 5-6 chili

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Idem intanto settimana prossima vado a iscrivermi in palestra poi dopo il compleanno riparto con un po' di regime alimentare più che dieta! 😥

Io sposo a maggio e dovrei mettermi un po’ a dieta ma non ci riesco 😩😩😩 aspetto dopo il mio compleanno 🤣🤣🤣 anche se è difficile ma ce la dovrò fare 💪🏻💪🏻💪🏻

*Per cui, non per quindi...mi son sbagliata a scrivere😂😂😂

Presente! Mi sposo a settembre, da gennaio a giugno ho fatto una dieta perdendo 5kg. Sono riuscita a non recuperare il peso e da novembre vorrei rimettermi sotto e perdere gli ultimi 4-5kg. Purtroppo non posso fare attività fisica e x quindi perdo peso molto lentamente😟

Ciao!! Io mi sposo a settembre 2019!😍 Non sono a dieta, vado a correre tre volte a settimana 40 min di corsa veloce, da due anni, mai più avuto problemi col peso, mangio sano, ma la pizza e i dolci li mangio tranquillamente senza farmi colpe 😂

Buongiorno ragazze, un consiglio al di là delle diete...se avete già scelto e fermato il vostro abito da sposa fate attenzione a perdere troppi chili, talvolta capita che il vestito più di un.tot di centimetri non si può stringere! Io al tempo mi dimagrii 10 kg e parecchi centimetri, alla fine fui costretta a cambiare vestito, fortunatamente! Un abbraccio a tutte 😘

Visualizza messaggio citato Ottimo spirito mi piace!!
Anche io sinceramente a volte mi sento triste senza cioccolato o schifezze varie sopratutto durante il mestruo..
Ma le cose più buone fanno sempre male

Visualizza messaggio citato Anche io sto facendo lo stesso e sembra stia migliorando

Si sto mangiando poco solo a pranzo e cena niente dolci o schifezze totale ho perso 5 kg ne voglio perdere altri il mio obbiettivo è arrivare a pesare 49 kg ne peso 55

Io mi sposo a giugno 2020 ho fatto una lunga dieta che mi ha portato a perdere ben 13 kg ma ora lo stress mi ha riportato a mangiare schifezze spero di non recuperare i kg persi con tanta fatica . L' unica cosa che ho fatto è stata diminuire le calorie e i dolciumi e ogni tanto andare in bicicletta magari tra qualche mese ricomincio a mangiare meno e muovermi di più ma a volte dico ma che vita è senza cioccolato 😢 io ci provo devo ancora perdere tre kg e sono due mesi che ci sto dietro gli ultimi kg sono sempre i più difficili se ci riesco bene e se no pazienza so gnocca uguale 😂😂😂😂

Ciao a tutte, io sono già sposata da 2 mesi e mezzo e non ho dovuto dare dieta perché pratico molto sport....
ad ogni modo se state seguendo una dieta, il mio consiglio è di avere una cena leggera ( facendo una merenda ovviamente) e se fate degli sgarri, cercate di farli sempre entro le 16 ( in questo modo avete molte ore x smaltire almeno una parte prima di coricarvi a letto

Eccomi 😭😭😭😭
Mi sposo il 22 luglio e vorrei perdere 10kg 😭😭😭😭😭
ho iniziato la dieta ma per i risultati bisogna attendere,
ma non demordo !!! 💪🏻🖕🏻💪🏻

Io mi sposo ad aprile. Diciamo che convivendo ci diamo forza a vicenda e andiamo a correre però poi "sgarriamo" insieme!! Ogni tanto ci concediamo qualcosa

Mi sposo il primo agosto, e non ho iniziato una vera e propria dieta, cerci semplicemente di mangiare meglio, ma alcuni giorni è davvero difficile considerato il mio fin troppo alto livello di stress. In compenso sono 4 settimane che ho iniziato il corso di fit boxe e ho i glutei,le gambe e le braccia mooooolto sode. Il problema resta la pancia... mi vedo grossa e alla fine vorrei dimagrire di almeno 7 kg...ma la dieta l'anno scorso non ha funzionato, se non con 2 kg in 4 mesi...sono molto scoraggiata