Paura di ricaderci di nuovo

Già che ne parli è una cosa positiva, in più ne sei uscita vincente e ti faccio i miei più vivi complimenti pensa a come è stata dura a tutto quello che hai sofferto e pensa a come stai bene adesso combatti, continua a combattere non mollare mai non far vincere quella bestia anche perchè stai vivendo un momento bellissimo goditelo a 360 gradi sii felice non pensare a nient'altro allontana i problemi vivi solo la gioia, non guardare più la bilancia, la taglia che non sono quelle le cose importanti e nel caso che hai momenti di dubbio o sconforto parlane con il tuo fm che ti può solo che aiutare dandoti una mano.

Un forte abbraccio di cuore

Io credo che non serve uno specialista in quanto da sola hai parlato di questa cosa che ha segnato la tua adolescenza e che per fortuna hai superato e sono davvero felicissima per te. La tua adesso è solo paura e niente più... non pensare alla taglia del tuo vestito e nemmeno a quello che mangi...
Pensa a goderti questi momenti bellissimi che ti regaleranno giorni magici e ti faranno dimenticare le cose brutte che devi lasciare solo alle tue spalle!! In bocca al lupo..Ti abbraccio

Stai serena, andrà tutto bene.. Come tante altre ragazze hanno scritto, anche io ti ammiro molto e credo che la più grande forza di una persona sia quella di riconoscere i propri "limiti" e chiedere aiuto quando si ha bisogno. Mi sento di dirti una cosa....spero di non risultare "invadente".. Il matrimonio spaventa tutte, chi più chi meno.. Indossare "l'abito" non da sposa ma da moglie, in qualche modo ci fa sentire sotto pressione e magari a volte non all'altezza della situazione. Non c'è niente di male e capita a tutte noi. Io l'ho passata un po prima, quando ho iniziato a convivere 4 anni fa. Col matrimonio non mi cambierà molto ma 4 anni fa ho cambiato casa, dovevo prendermi responsabilità diverse, toccava a me diventare la madre di famiglia e mi spaventava perchè da un lato non mi sentivo all'altezza degli esempi che avevo ricevuto, dall'altro non volevo somigliare per certi aspetti a quegli esempi! Dopo 4 anni posso dirti che non dobbiamo essere "perfette" nessuno al mondo lo è. Ogni giorno è pieno di errori e ogni giorno si litiga, si fa la pace, ci si accorge di odiare il proprio ruolo in casa e poi amarlo immensamente!! Tutte queste emozioni sono comuni.. Ovviamente non posso sapere quali siano le fonti di stress per te...ma stai tranquilla. Non sei sola, e sii dolce con te stessa, non trattarti con severità. Meriti amore e ne hai e ne avrai tanto! Ti abbraccio forte forte !!

Io ti consiglio col cuore di parlarne con uno specialista e ricordati sempre che è difficile uscirne ma è molto semplice ricaderci......se ti senti in colpa così tanto (come si legge dalle tue parole) a mangiare vuol dire che non hai superato del tutto la cosa....ti auguro tutto il bene ma parlane con qualcuno di bravo....solo così riuscirai a uscirne davvero...

Io ti consiglio di parlarne prima di tutto col tuo ragazzo e poi con lo specialista. .

Io penso che tu sia una ragazza molto coraggiosa. Se hai paura di stare nuovamente male forse hai ancora bisogno di una guida, il tuo percorso sarà ancora più facile se chiederai nuovamente aiuto. Ti vorrei dare anche un altro consiglio peró, i tuoi familiari ti amano molto e, anche se li potresti allarmare, è giusto che sappiano le tue paure, possono consigliarti al meglio perchè ti sono vicini pur non essendo "annebbiati" da questa brutta malattia... Mettila così, sono i tuoi occhi esterni, quelli che vedono tutto più lucidamente e possono (e sono sicura che vogliono) darti una mano! Parlane anche con loro....

Ciao,il fatto che tu abbia paura significa che non vuoi ricadere in ciò che hai passato,quindi l' autocontrollo secondo me non manca..però ti consiglierei di parlare con il tuo specialista per avere un consiglio davvero utile..vai tranquilla,se non hai voglia di dirlo ai familiari non farlo,ma io ti consiglierei di andarci

Già il fatto che ne parli è un atto di coraggio... Devi fidarti... Io non ho avuto in passato un buon rapporto con il cibo, per motivi di allergie sono dovuta affidarmi a un nutrizionista, all'inizio mi ha spiegato tutto che un po' di grasso in piu può essere utile ecc.. All'inizio ero terrorizzata però stavo male e dovevo provare a fidarmi... La mia vita è cambiata i fastidi continui erono spariti e con loro anche i dolori che a volte non mi facevano dormire... Il mio corpo si é modellato meglio e mi piaccio di più... Non è la quantità o il non mangiare che rovina il metabolosmo, é la qualità dell'alimentazione che fa la differenza...

D'accordissimo.
Vengo da anni di binge e di anoressia mentale poi (da obesa, mangiavo 400kcal al giorno). I periodi di stress possono attaccare facilmente su quella che è una nostra debolezza, perché purtroppo anche se curata, anche se superata, può capitare di inciampare di nuovo.
Però mi sento di consigliarti, oltre al terapeuta, di parlarne anche con FM. Proprio a marzo di quest'anno, in occasione di un convegno dei fiocchetti lilla (simbolo dei dca) mi rimisi in discussione: fu un periodo bruttissimo, di analisi profonda. Anche io a parlarne con lui mi sentivo in colpa (nonostante sapesse già) perché pensavo di mettergli altro carico addosso. Ma loro se ne accorgono quando noi stiamo male: lui dice sempre che se io non sto bene è inutile nasconderlo perché di riflesso, anche se non sa di cosa si tratta, si ritrova a star male anche lui.

Vado fuori discorso ma proprio stamattina ho scoperto che una fondazione che opera qui nel territorio, presenterà un progetto dedicato, questo sabato nel teatro dove sposeremo. Il caso ha voluto che proprio il sei saremmo dovuti andare per un sopralluogo: quando l'ho detto ad FM sottintendendo che non saremmo potuti andare perché era occupato, lui mi ha risposto "No, ci andiamo. Facciamo il sopralluogo e rimaniamo lì. Sarà ancora tutto più simbolico".
Se ne sono uscita lo devo anche a lui!

Tu devi solo pensare che sei bella non solo con le ossa, ma agli uomini piace "toccare" e per far si ci vuole un minimo di forma. Se diventassi una 40 son convinta che saresti ancora più uno soettacolo.!!! Noi siamo qui, se ti rendi conto che la paura sta prendendo il sopravvento scrivici. Solo se vai oltre le parole abbi la forza di correre ai ripari

Ciao Miriana, già il fatto che tu ti renda conto che c'è qualcosa che non va è molto positivo, come ti hanno detto le altre è meglio che tu vada dal tuo psicologo, lui può sicuramente aiutarti a superare questo periodo di stress. In bocca al lupo per tutto, ti auguro di superare questo momento buio per poi goderti al massimo i preparativi per le nozze

Io non ho mai avuto questi problemi e non sono una psicologa.....ma t do un parere da persona esterna.... Vai....nn pensarci due volte... se senti che questo periodo è troppo stressante per te devi parlarne con un esperto! Un abbraccio!!!!!

Io sono una psicologa e mi sento di darti un consiglio da professionista... io stessa vado in terapia ed io stessa passo momenti out che mi risultano giù... se questo periodo per te è troppo stressante e pensi che possano esserci dinamiche che potrebbero innescare nuovamente dei meccanismi patologici... beh nonn esitare! Torna dal tuo psicologo .. la psicologia deve anche essere prevenzione... non si aspetta di star male! In bocca al lupo!

Ho passato un brutto periodo anche io..a 21anni..ho "risolto" dopo mille difficoltà..di mezzo si son messi mille problemi come scoprire cose orrende sull'allora FM..grazie ad un percorso sanitario e l'aiuto di coloro che mi erano vicini (ed inaspettatamente anche di Davide) son riuscita a riprendermi..non credo si possa dire che passi mai completamente..ci sono momenti in cui ci si vuole isolare e in cui detesti ciò che sei ed il piatto che devi tirare giù..nemmeno io ne parlò con mio marito..faccio battute dicendo che mangio troppo ma non mi espongo oltre..capisco bene quel che senti ma finché sei in grado di renderti conto che il pericolo è sempre li allora sai di essere ancora presente a te stessa e puoi andare avanti..pensa che ora sono incinta ed è dura accettare, in certi momenti, il fatto che sto prendendo peso, che non ho il controllo del mio corpo ed ho dovuto ridurre l'attivita fisica..tutti che ti dicono diangiare mangiare e mangiare e tu che vorresti urlare..ma poi penso alla vita che porto dentro di me ( che in vari medici mi avevano detto sarebbe stata una cosa quasi impossibile per via della mia storia clinica, non solo per l'anoressia) e ritorno serena..non smettere di combattere mai!!! E quando sei giù confidati ovunque tu voglia qualcuno pronto ad ascoltati lo troverai sempre! I migliori auguri per tutto e sii sempre così forte!!

Ciao Miriana..capisco molto cosa stai passando! Anche io ho avuto problemi di disturbi alimentari...ho sofferto di bulimia per quasi 2 anni..tra periodi che pensavo ne fossi uscita e altri di ricaduta! Posso dire che è quasi un anno che non ho avuto piú "ricadute"..le chiamo cosí.
Poi nel momento in cui ho conosciuto il mio fm piano piano e grazie a lui e grazie alle mia famiglia ne sono uscita...anche se come ti ho già accennato i momenti di fragilità e di ricadute ce ne sono stati parecchio e non ti nego che non se ne sono andati via del tutto! Per quello che ho passato io,questi tipi di disturbi, non se ne vanno..è come se rimanesse sempre una cicatrice non del tutto guarita..basta poco e si riapre di nuovo...non è facile.questo è quello che provo e sento io!
Ma è già ottimo il fatto che te ne stai accorgendo da sola...non dubitare ne anche un minuto di non dirlo a nessuno che sia il tuo fm,lo psicologo o la tua famiglia! Parlare aiuta..nel momento che fai pensieri "negativi" ti aiuta a pensare e a dire"oh ma che cavolo mi sta passando x la testa..?? Non devo piú passare quei momenti che già ci sono stati".
Pensiamo alla negatività e alla sofferenza che ci hanno portato queste cose...e pensiamo soprattutto al periodo meraviglioso, anche se contornato da forte stress, ansia..ma tantissima emozione e positività nella vita che ci aspetta e che stiamo provando adesso: il nostro matrimonio!
Spero che le mie parole ti possano aiutare!! Un abbraccio grande!!

Io ho 42 anni e quando ne avevo 18/ 19 sono caduta nell anoressia x fortuna non vomitavo ma mi distruggevo di ore in palestra e mangiavo zero pesavo 38 kg non mi venivano piu le mestruazioni x ben due anni poi dottori etc...poi purtroppo è una lunga stroria triste ma sono riuscita a uscirne da sola ...ho sempre la fobia del peso ma poi penso tra me e me no non come prima e cosi mangio !!! La mente è un labirinto ...se vuoi puoi uscirne un bacione ....

e ricordati che qui su matrimonio.com troverai e potrai sempre contare sul ns ascolto, aiuto ed incoraggiamento!!

Sì credo sia la soluzione giusta e un Po k ci pensavo di tornarci x affrontare di nuovo qst problema qndi e arrivato il momento... Grz in davvero di cuore

Ti ha capito una volta..Ti capirà anche questa.. comunque, fai bene a confidare tutte queste Tue preoccupazioni con il Tuo psicologo: lui saprà meglio conisgliarti su come comportartI anche con Tuo fm! un abbraccio!

So k posso contare su di lui xk mi ha aiutato sempre ank qnd pensavo di essere morta dentro xo ora credo k se lui capisca k qst paura sia riferita al matrimonio e Nn voglio k pensa k sto accusando lui e la sua proposta di Nn voglio k crede k il nostro matrimonio x me è un problema xk non lo è affatto xo conoscendolo si farebbe qst problemi e voglio k almeno lui viva qst mesi sereni...

Io non posso nemmeno immaginare cosa tu possa aver passato e cosa stai provando in questo momento, però ti posso consiglare di parlarne con il tuo fm. Non vuoi però devi sopatutto perchè diventerà tuo marito e la comunicazione ci deve essere in un raporto, è la base. Sopratutto per questi argomenti delicati e importanti per te e per voi.

Condivido in pieno! sicuramente fm conosce anche il Tuo passato e le Tue difficoltà di accettazione e convivenza con te stessa..eppure Ti ha dimostrato di amarti esattamente così come sei e più di quanto Tu riesca ancora ad amare Te stessa e la dimostrazione è che..Vi sposerete ad Agosto 2015!! Rendilo partecipe e vedrai che le Tue paure si dilegueranno come neve al sole...Un grande abbraccio!

Belle parole che condivido appieno ... Mi sento solo di aggiungere una cosa ... Con fm prometterete di esservi vicini nella gioia e nel dolore, nella salute e nella malattia .... Capisco che non lo vuoi preoccupare ... Ma la vita insieme e' anche questo .... Pensaci ... Lui è il porto più sicuro verso il quale puoi andare .... Rendilo partecipe e cominciate con il piede giusto condividendo e non escludendo ....

Grz sei carinissima!! Ank 'io ti capisco davvero xk so cosa significa Nn riuscire più a controllare le emozioni e soprattutto la mente... Perdi il controllo della tua vita e si ha solo bisogno di uno strattone k ti riporti cn i piedi x terra..!! Stai tranquilla e nnt panico

un grande abbraccio!! e ricordati.. "OVUNQUE LA MENTE VAGHI, A CAUSA DELLA SUA NATURA AGITATA ED INSTABILE, DEVE ESSERE RICONDOTTA SOTTO IL CONTROLLO DEL SE' SPIRITUALE". Tu non sei nè la mente nè il corpo, ma una meravigliosa anima spirituale .. non lasciarTi oscurare dalle nuovole dell'illusione materiale ...

Tesoro, non ti devi preoccupare. io soffro di ansia e depressione con attacchi di panico, niente di così grave o invalidante.. però posso capire come ti senti.
parlane col tuo medico curante e magari prova con qualche ansiolitico omeopatico se stai bene.. e magari fai un ciclo di sedute dalla psicologa.. corsi di yoga.. sfogati non tenere dentro! un abbraccio! sarai bellissima nel tuo abito

Grz mille x il sostegno siete gentilissime... Partendo da principio ke io fino a qnd riesco a gestire la mia mente e miei pensieri riesco ank ad essere consapevole di qll k potrebbe accadere e ke se ci penso e peggio xk e la paura nella paura in pratica voglio reagire e nel frattempo xo ho paura di ricaderci... E cominciato tt csi e tt una questione di emozioni e di mente e poi finisce x diventare un brutto problema fisico... Conosco i rischi k corro xk sono anni k li mantengo e se ora cn la pressione delle nozze Nn riesco più a controllarli.... Negli anni ho sotterrato la mia mente da attività fisica da cibi salutari ogni volta k mangio qlcs k Nn devo mi punisco cn minuti sul tapiroulant fino a qnd Nn smaltisco qll k ho mangiato Nn voglio proprio essere csi... Voglio uscire a cena fuori con il mio amore senza avere i sensi di colpa e senza darli venire a lui io voglio reagire e mi avete convinta almeno a parlane cn il mio psicologo!!! Grazie davvero di cuore

Ciao Miriana,mi piace entrare in "punta di piedi" in questi topic cosi' personali e delicati!Innanzitutto ,se senti la voglia di parlarne qui , vuol dire che ti senti parte di questa realtà e pensi che i consigli o il confronto che potrebbe scaturirne puo' essere costruttivo,per questo mi auguro che lo sia,in secondo luogo volevo dirti che ,da un lato condivido la tua intenzione di "tutelare" i familiari dal renderli partecipi di questo momento di "malessere " ,dall'altro ti invito a ripensare a tale decisione e a parlarne con loro per molti motivi,alcuni dei quali sono:

-il fatto che loro sono la tua realtà,il tuo quotidiano ,loro vivono con te e ,sebbene possano essere poco obiettivi,dall'altro hanno elementi che a noi mancano per avere un quadro completo della situazione (potremmo sottovalutarla o viceversa);

-inoltre,fondamentalmente non compete a te la gestione delle emozioni altrui,tra l'altro momentaneamente hai già un grosso carico da smaltire per cui,segreti,omissioni,e gestione di fardelli familiari non compete a te (devi tutelare te stessa);

Il mio consiglio è ,prenditi un gorno per te stessa,un giorno "lontano da tutto",un giorno per esaminare con lucidità la situazione e prendere consapevolezza di come la situazione sta evolvendo e di cosa è meglio fare per gestirla;infine prendi la tua decisione e condividila con chi -si vivrà le preoccupazioni che comunque si vive- ma potrà sostenerti e sorreggerti! Il primo passo è il riconoscimento dell'eventuale bisogno!

Da "amica" ( nel senso che se fossi un'amica ti direi quanto segue) ti consiglierei di fare qualche incontro per avere un sostegno funzionale ,in quanto credo che questo periodo di forti paure,ansie e tensioni (per tutte le spose è così) possa attivare altre paure e renderti solo più fragile

Ti sono vicina,e ti posso assicurare che ,sei una donna forte ...perchè hai consapevolezza che qualcosa in te sta cambiando e che ,forse ,un aiuto non guasterebbe! ti abbraccio forte

Ciao Miriana!Ci stavo per passare anch'io la mia famiglia ha lottato per aiutarmi! Parlane con la tua famiglia,sarà un passo avanti.Ciò dimostra che sei una ragazza forte!Puoi farcela!

Ciao Miriana! Hai fatto benissimo a confidarti qui! Ricordati che troverai sempre persone pronte ad ascoltarti e supportarti ( per quello che una Community online permette).

Il fatto che Ti rendi conto che sei nuovamente "a rischio" di ricaduta, è segno innanzitutto che sei oramai una ragazza matura e responsabile, capace di essere cosciente delle realtà (esattamente il contrario dell'anoressica che in tutti i modi nega la realtà, anche se ciò le può costare la vita)

Se ne senti la necessità, un aiuto lo chiederei senza vergogna o paura...perchè lo scopo non è avere ragione ma conseguire i risultati desiderati ( che, se Ti sposi, presumo siano essere felice insieme a Tuo fm per sempre!) Comprendo anche che Tu non ne voglia parlare coi Tuoi famigliare e fm per non preoccuparli... Ti consiglio però di trovare presto qualcuno di amico e fidato con cui Tu ti possa confidare e confrontare di persona perchè questo Ti aiuterà a non accumulare tensioni e stress che, magari nel momento meno opportuno, possono correre il rischio di esplodere fuori ..