Dieta pre gravidanza

Nessuna dieta, all’inizio stavo attenta a non sgarrare con gli alcolici poi dato che ci abbiamo messo un anno ho lasciato stare. Sono rimasta incinta un fine settimana di aperitivi e bisbocciate 😅

Mai sentito parlare di dieta x rimanere incinta. L acido folico poi non serve per rimanere incinta,ma è una "cura"che serve al bimbo.

Io assumevo solo l acido folico

Io personalmente nessuna dieta, ci abbiamo provato ma senza neanche pensarci più di tanto e sono rimasta incinta subito 😅

Io non ho fatto mai nessuna dieta, prendevo solo integratori prescritti dalla ginecologa e sport..

Ciao, nessun alimentazione particolare..prendo solo acido folico prescritto da ginecologo.
Anche per me questo mese è andato..😔

Ciao, siamo coetanee. Ti consiglio la lettura del libro "Tutto comincia dall'uovo" di Rebecca Feet, una biologa che spiega (con un linguaggio divulgativo) cosa si intenda per qualità ovocitaria e come questo parametro incida rispettivamente su: possibilità di concepimento, possibilità di impianto, eventuali aborti o malattie del feto. All'interno c'è una parte dedicata all'alimentazione. Buona ricerca

Ciao! Io ho fatto una dieta solo perché ero un po' sottopeso e soprattutto avevo pochissima massa grassa e troppa massa magra (facevo tantissimo sport) e quindi non avevo il ciclo anche per mesi... Facendo una dieta più calorica mi si è regolarizzato ma apparte in casi così o di forte sovrappeso non c'è bisogno si nessuna dieta in particolare! Io evitavo gli alcolici che comunque non ho mai consumato tanto (prima della ricerca mi limitavo ad un bicchiere di vino in qualche occasione particolare)

Non credo proprio che l'alimentazione influisca a meno che una donna non abbia patologie o sovrappeso per cui seguire un regime alimentare particolare che possa favorire la gravidanza. Io sono rimasta incinta durante il lockdown dove,essendo a casa,mangiavo di ogni..pasta ogni mezzogiorno,salume molto spesso,un sacco di dolci,zero movimento..purtroppo la gravidanza si è interrotta quasi subito però è arrivata dopo pochissimi tentativi. Inoltre se pensi a quante donne rimangono incinta pur non cercando la gravidanza,l'alimentazione non penso proprio incida più di tanto. Quindi ti consiglio di vivere la cosa il più serenamente possibile e in bocca al lupo❤

Nessuna dieta, anzi, il giorno prima di fare il test di gravidanza (che già sospettavo fosse positivo), mi sono fatta una bella ed ultima mangiata di sushi🤣🤣

No, nessuna dieta, ho solo smesso di bere alcolici, cosa che già facevo solo sporadicamente agli aperitivi e quindi non mi pesava e iniziato a prendere acido folico 1 mese prima della ricerca

Io ho partorito ad agosto... non ho seguito una dieta, ho solo cercato di capire quando ovulavo

Visualizza messaggio citato Ciao Laura,
Grazie, l'unica che mi manca è lo sport che non riesco proprio a conciliare con il lavoro però il sabato e la formica camminiamo. Sono normopeso ma chi di noi non vorrebbe pesare sempre qualche chilo in meno,quindi va bene così🤩
Grazie milleCiaoo

Ciao Cristina, io no. Non penso l'alimentazione influisca, certo uno stile di vita sano (sport, non fumare, non bere) comunque aiuta a stare bene in generale, ed è meglio non essere in sovrappeso all'inizio della gravidanza