Dieta prima del matrimonio: quanti chili vorreste perdere?

Direi 5/6 kg... anche se fortunatamente ho buttato giu tutti i kg presi durante l ultima gravidanza... sono 60kg x 167cm...

Cinque kg entro marzo/aprile e mantenermi ......mi sposo a fine maggio, a ottobre comincio la palestra!!

Io dovrei perdere 7kg per giugno! ...impossssibile mi piace troppo la pizza, il pane, le patate!!!!! ..i dolci ve li lascio tutti :-) ma si donne pensate per 1 giorno ci roviniamo l'appetito e lo stomaco dal nervoso di dover ordinare una margherita baby??? ...ma anche no!!! ;-)

Io per aprile ma mi sto impegnando tantocmq vai ttranquilla fino ad ottobre se ti impegni 20 kili sono fattibili

Io vorrei perdere almeno 6/7 kg giusto da arrivare a 52 che è il mio peso ideale anche se la dietologa mi aveva detto che 55 x me va benissimo..........solo che mi sono messa di impegno e adesso oltre ad andare in palestra una volta alla settimana sto andando a correre almeno 3 volte a settimana e invece di perderli ho preso 2 kg ma dico io ....xkè xkè??!!

A me interessava buttar giù la pancia...e a -2 giorni dal matrimonio, stamattina ho realizzato che non c'è più Mi ha aiutato l'estetista con un trattamento tutto concentrato sulla pancia. Niente diete, solo sono stata un pochino attenta a non ingozzarmi in queste ultime settimane. Però ho comunque perso 4 kg. Ora sono 1,70 x 67 kg. Se volessi un peso forma dovrei buttarne giù ancora almeno 5-6 ma a me interessava la pancia (prima sembravo perennemente incinta di 3 mesi)...ora non c'è più e mi sento bene

Io un 6 kg.....sono 59 kg per 1,57.....quindi penso un 53 vada bene!

Be magari barbie fosse così!!!! Cresceremmo tutte con un'altra idea di donna!!! Comunque io vorrei perdere almeno 10 kg l'ideale sarebbero 15!

Davvero scioccanti queste foto... io sono a dieta da un mese e ho perso 4.5 kg...mangio carne pesce frutta e verdura....devo perderne ancora 2 ( almeno)

Non dimentichiamo però di concederci ogni tanto e con moderazione qualche sfizio.....

Anche io ho optato x una nutrizionista ma mi syo un po demoralizzando in qnt è vero che ho avuto ottimi risultati -3 kg in 15 giorni ma ho iniziato subito a stare poco bene debolezza giramenti di testa..problemi d intestino..ecc ecc ora il 22 ho il controllo vediamo che mi dice..il medico di famiglia pensa mi si sia alzata l azotemia x qs sto così..mah ognuno dice la sua

Io spero di perdere una decina di kili per sentirmi più a mio agio e intraprendere uno stile di vita più sano.ciaooo

Oh mamma ste Barbie...io peso 59kg e sono alta 1,70 il mio sogno sarebbe quello di perdere dai 4 ai 5 kg, ma mi accontenterei anche di rassodare per benino visto ke sono 3 mesi che sono ferma..ma ricomincerò presto finalmente..

Ank'io devo perdere 20kg entro ottobre del prossimo anno ma lo vedo un obiettivo irraggiungibile... ((

Anche io circa 20 km..... sono sicura che prima del matrimonio ce la faremo!!!!!!

Vorrei perdere 4 kg! Non indosserò tacchi quindi devo slanciarmi il più possibile

Almeno una decina -.-' ... Yes, I Can...

Io mi ero messa un obbiettivo, peso 61kg e volevo arrivare a 55kg (cosa per me molto difficile in quanto ho una costituzione robusta di gambe)ma subito dopo ho pensato:"Perché lo faccio in vista del matrimonio? Perché correre e rischiare di non farcela e rimanere delusa?dove arrivo, arrivo!" Alla fine io non voglio dimagrire e basta, voglio tonificare e riprendere il mio tono muscolare che avevo prima della gravidanza; quindi avendo il vestito lungo chi vedrà se il mio sedere è sodo o no? Sarò la donna più felice del mondo quel giorno e ci arriverò in forma smagliante, anche se non proprio con quel peso.

Io mi sposo la settimana prossima e vorrei perdere altre 2 kg o al Max 1 ne ho persi già 5

Spero di perderne almeno una decina entro l'anno prox =___=

Io dovrei perdere circa 5 kg...non sono tanti lo so ma io sono davvero molto pigra

Io devo perdere 4kg...non sono molti...

Oddio! Ahahah preferisco la barbie di sempre... Comunque io avevo messo su 10 kg.. Li ho persi già prima di quest'estate.. Con tutta calma e senza fissare obiettivi! Mi sposo tra meno di 2 anni e vorrei perderne al massimo altri 2! Ma sicuramente spero di non metterne neanche uno! :-)

Io dovrei perdere 20kili sto abbinando dieta della nutrizionista piu corsa la mattina

Diciamo che la seconda barbie fa palestra e la prima fa miss italia
Io sono di parte e preferisco la seconda ehehe

Non sono a dieta perché faccio comunque un'alimentazione un po' più specifica per l'allenamento (ma il fine settimana è free, cercando di non sfondarsi!), ma dopo il ricovero di questa estate e la sospensione dell'allenamento mi vedo appesantita.
Ora sto ritornando ai ranghi semplicemente riprendendo le vecchie abitudini e con il benestare del medico ho ripreso allenamento.

Alla fine se non si hanno esigenze specifiche basta farsi una piccola analisi di coscienza e dirsi: quante coccole mangerecce mi concedo al giorno?
Se sono più di una e consistenti, iniziare a ridurla ad una al giorno