Forma fisica post partum

Visualizza messaggio citato Meno male! Io poi conoscendomi so che mi ungerei ( anche io come un tacchino 🤣🤣) di olio alle mandorle e cercherei di muovermi il più possibile

Visualizza messaggio citato Purtroppo io da quel punto di vista non sto messa benissimo.. ma mi fa piacere sapere che non sono una cosa così diffusa

Visualizza messaggio citato No no tranquilla, si può sfuggire alle smagliature in gravidanza 😉😉

Visualizza messaggio citato Mi piacerebbe tanto averne due! Magari maschio e femmina... 😍😍😍 così con una gravidanza sola ti sei tolta il pensiero, a meno che tu non ne voglia altri ovviamente, ma per me due andrebbero benissimo! Avevi avuto casi di gemelli in famiglia o hai fatto la pma?

Visualizza messaggio citato Io pure per lo sviluppo! Mi ha lasciato un complesso terribile! Ho pensato di essere soggetta e di non avere elasticità, mi rincuora sapere che a te non sono spuntate

Visualizza messaggio citato È partito il messaggio senza finire! Dicevo no nessuna smagliatura ma quello è abbastanza generico e dipende anche dal tipo di pelle che hai

Visualizza messaggio citato No nessuna

Visualizza messaggio citato No guarda anche io avevo il terrore perché da piccola allo sviluppo mi sono riempita...e non ti dico i complessi .. ora invece nulla, né seno né pancia né fianchi 🥰

Visualizza messaggio citato Ti dirò la gravidanza è stata complicata e faticosa... Adesso li gestiamo bene e non siamo così sconvolti! Non so come sarebbe con uno ovviamente... Comunque loro sono davvero molto bravi e questo aiuta tanto!

Visualizza messaggio citato Bello lo yoga per gestanti! Mi piacerebbe molto praticarlo, anche andare in piscina in gravidanza mi attira molto!

Visualizza messaggio citato Dai ci può stare qualche smagliatura con un pancione così grande, complimenti davvero, un bimbo solo è già complicato, immagino due!

Visualizza messaggio citato Mi fa piacere saperlo anche perché io sono abbastan'a sportiva e non faccio vita sedentaria.. hai avuto smagliature?

Visualizza messaggio citato Mi rincuora sentire che non hai avuto smagliature... su internet ho visto delle foto spaventose ed essendo io soggetta ho pensato che sarei diventata così anche io... mi fa piacere sapere che non è detto!

Visualizza messaggio citato Andavo in palestra 1 o 2 volte a settimana però facevo solo cyclette (1 ora), e facevo yoga per donne incinte sempre due volte a settimana (questo lo consiglio tantissimo). Poi ho sempre camminato abbastanza (minimo 5 km al giorno e almeno 2-3 volte a settimana 10).

Ciao Lena! Io ho partorito 6 settimane fa e ho avuto due gemelli quindi avevo una pancia veramente enorme!! Avevo preso 18 kg e tornata dall'ospedale ne avevo già persi 16... Poi in questo mese ho rimesso su un kiletto e mezzo perché allattando ho speso fame e mi viene da spelluzzicare di continuo...la pancia è tornata quasi normale anche se molto morbida e qualche smagliatura ce l'ho nonostante abbia cominciato a ungermi come un tacchino a 7 settimane... Però mi sono uscite proprio gli ultimi 10 giorni e la mia pancia era più grossa di una normale gravidanza a termine! Spero di ricominciare a fare un po' di movimento terra un paio di mesi almeno riacquisto un po' di tonicità

Ciao Lena!io in gravidanza ho preso 9 kg e uscita dall'ospedale ne avevo persi 7!gli altri due li ho persi subito dopo, il mio bimbo ha due mesi e mezzo e io sono tornata del mio peso iniziale senza fare niente (io e lo sport siamo due mondi che non si sono mai incontrati!). Mi piace camminare però e in gravidanza ho fatto km e km!!adesso con il bimbo è più complicato però ti assicuro che i kg li perdi eccome!

Ah scusa, smagliature non ne ho, ho usato sempre l'olio di mandorle (anche se sono predisposta, per fortuna nulla)... e il seno per ora ha quasi 3 taglie in più 😅da una quarta ad una settima 🤣

Ciao Lena, io ho partorito da 41 gg esatti😅e ancora ho circa 6 kg da perdere, anche se ne vorrei perdere di più...penso di aver preso in gravidanza più di 15 kg...e la maggior parte sono spariti nei primi 20 gg...la pancia è tornata quasi normale dopo 10 gg, e io dopo 30 gg sono entrata nei miei jeans😁non è una passeggiata anche perché allatto e onestamente non seguo una dieta, ma si fa🥰

Visualizza messaggio citato Non è una passeggiata ovvio, non voglio fare wonderwoman, ma piano piano si prende il giro e poi viene tutto naturale! Bisogna andare per step, ora che mia figlia ha più di un anno se mi guardo indietro dico “chissà come ho fatto” ma tanto quando sei in ballo devi ballare 😂

Visualizza messaggio citato E sei riuscita a perderli senza fare attività fisica dopo io parto?

Visualizza messaggio citato Ciao Desy, purtroppo sebbene io sia abbastanza magra ho sempre avuto smagliature fin da quando ero molto piccola.. temo che ne verrebbero tante altre

Visualizza messaggio citato Ciao Federica, mi rincuora sapere che non è una cosa così terribile perché ho letto degli articoli e visto foto del postparto come se fosse una cosa fisicamente e psicologicamente devastante e mi ha fatto un pò paura

Visualizza messaggio citato Ciao Laura grazie per la sincerità.. posso sapere che attività fisica facevi in gravidanza?

Ciao Lena, subito dopo il parto ho perso quasi tutti i kg me ne erano rimasti 4, ma nel giro di qualche mese sono diminuiti anche quelli adesso solo uno da perdere.. 😄 certo la ripresa è lenta sopratutto per la pancia ma sta diminuendo anche quella (mia figlia ha 10 mesi) ci vuole un po’ di pazienza..e anche grazie a lei che non sta ferma un minuto se perdo peso e pancia 🤣🤣

Ciao lena, mia figlia ha 15 mesi e quando magari sono sul lavoro con qualcuno che non conosco e dico che ho una figlia mi dicono davvero??? 😱😱 kg in gravidanza ne ho messi 8-9 spariti praticamente tutti con il parto, dopo qualche mese la pancetta più molle é andata via, smagliature non ne ho mai avute per fortuna! Grazie al cielo per me non è stato un trauma 😊 quello che mi è capitato è che la gravidanza nonostante io ci stia molto attenta mi ha fatto cariare 7 denti e quindi appena partorito sono corsa a farmeli sistemare e ho perso i capelli per 7-8 mesi abbondanti (per fortuna che ne ho tanti almeno non sono rimasta pelata 😂)... ogni donna è a se come ogni fisico è a se, no puoi sapere come sarà! L’importante è tenersi un po’ con il cibo e mantenersi in movimento se il tipo di gravidanza lo consente! In bocca al lupo 🍀

Ciao io ho partorito esattamente un mese fa, in gravidanza avevo messo 15 kg..una settimana dopo il parto avevo già perso 10 kg! La pancia ad oggi non ne ho quasi più ma cmq è diversa da prima..rimane "morbida" dopo il parto..smagliature solo qualcosina nell'interno coscia..nel punto in cui già ne avevo, per il resto niente ma su questo il discorso è soggettivo, dipende se una persona è già predisposta..il seno per il momento è bello,ma sto ancora allattando quindi non so poi come potrà diventare 🤷🏼‍♀️😊

Ciao Lena, io i kg presi li ho praticamente persi quasi tutti subito dopo il parto, ma ne avevo presi pochi (8). Me ne manca uno da perdere, ho partorito 7 mesi fa.
Nonostante il peso sia quasi uguale la pancia però c'è ancora, dovrei fare addominali, però ammetto che da quando è nata la bimba non sto facendo sport, faccio solo camminate. La pelle della pancia è stata strana per mesi, sembrava a buccia d'arancia, da un paio di mesi a questa parte sta migliorando poco a poco. Però, ripeto, non sto facendo nulla (a breve riprenderò lo yoga). Il seno è diverso ma non è brutto (per ora), io però sto ancora allattando, non so se si modificherà e svuoterà una volta terminato l'allattamento (suppongo di sì). Smagliature per ora non ne ho. In generale mi sento gonfia però dipende anche da me che ho abbandonato momentaneamente l'attività fisica, ne facevo molta di più in gravidanza...