Il Club delle Sposine a Dieta!

Io ho perso una taglia e mezza...ma non sono ancora una perfetta 44...vorrei perdere ancora qualche chilo...credo 5 o 6...

Dieta Scarsdale

Io da domani comincio.... devo assolutamente riuscire a perdere almeno 5 kg!
Ma come faccio??? Dovrò rimanere digiuna praticamente!

Io faccio la dieta dal nutrizionista, vi assicuro ke è tt un altra cosa... Mi ha fatto perdere 15kg in 4 mesi

Qual'e'? C'è la consigli?

Che dieta segui?

Dieta con nutrizionista! Ho perso 8 chili anche se non l'ho seguita perfettamente!!!

Io inizio giovedì herbalife.... Non vedo l'ora...

Anche io in dieta! .. sono andata dalla nutrizionista e in due settimane ho dimagrito 3 kg .. mercoledì ho l'altro controllo.. spero bene

Io da due settimane ho iniziato a fare una dieta che avevo fatto due anni fa.. ho perso 3 kg.. me ne mancano ancora 5kg.. ho poco tempo! A fine giugno faccio la prova dell' abito!

Io! Sono andata da una nutrizionista la settimana scorsa, spero mi aiuti, nell'ultimo anno e mezzo ho messo su quasi 30 chili e vorrei levaree almeno una parte in vista del matrimonio a maggio 2016...non andrò a scegliere l'abito 0 rima di ottobre spero ci sia qualche risultato.

Anche io ho iniziato una dieta fai da me...è ancora lunga....vorrei perdere almeno 10 kg per entrare nell' abito dei sogni ...per ora ne ho persi 2, ma appena sgarro ingrasso ... mi sposo a settembre 2016 ...speriamo di essere in forma

Dieta fai da te, ma appena la sera andiamo in pizzeria rimetto un kg, devo perdere 7 kg ;-(

Io ci ho provato con la nutrizionista ma non riesco proprio!!!!

Ciao Imma... !!! Se ti va scrivimi in privato su fb Melania Mirandolina fiducia a breve ci saranno un po di eventi al centro

Ne ho bisogno io....help meeee

Volevo dire Maggio 2016!!!

Esperienza personale...tempo fa andai da un buon nutrizionista e feci una dieta che mi ha dato un risultato solo parziale. Dopo un mese circa non dimagrivo più; me l'ha sostituita, ma nulla. Poi un bel giorno di 2 anni fa circa mi son messa all'opera da sola! Ho iniziato ad eliminare i carboidrati semplici perché ci creano dipendenza; quando sentivo fame mangiavo (carboidrati complessi) tantissima frutta, yogurt, verdura cotta cruda, formaggio, cose integrali e cereali. Poi uso molto le spezie e i semi; alcune di queste cose aiutano ad aumentare il metabolismo, a disintossicare ecc...e ho fatto anche il test di intolleranze alimentari che può giovare molto sulla dieta. Ecco diciamo che si dovrebbe cambiar modo di mangiare! Ovviamente dopo potete reintegrare un po' di carboidrati semplici! Ora peso 52,5 (era l'obbiettivo del nutrizionista)!!! Avrò perso 10kg circa credo...

Io Dieta presa on line, inizierò lunedì prossimo...

Dietaa naturhouse ho perso 4 kili e 100 in 20 ggn fino adesso xro io l'avevo ftt 3 anni fa qst dieta xcio ora la faccio senza andare dal nutrizionista e senza prendere pillole e cose che mi davano loro

Ciao, il mio percorso è un po' lungo dato che devo perdere oltre 20 kg. Ho iniziato a Gennaio e finora ho perso 10 kg. Mi sono affidata ad una nutrizionista per imparare ad avere uno stile alimentare equilibrato e per cercare di non riprendere MAI PIU' i chili persi! Mi sposo a Maggio 2015 e spero di raggiungere il mio peso forma per la scelta dell'abito che dovrà avvenire all'incirca a fine anno. Oltre alla dieta faccio taaaanto sport e devo dire che mi sento un'altra!

Con i consigli della dietologa ho già perso 5 kg in un paio di mesi. Dovrei perderne 7, quindi sono a buon punto visto che al matrimonio ne mancano ancora 3...

Che bello questo topic! E poi è pieno di sposina del prossimo anno come me! Anche io devo perdere una 10ina di chili, il mio problema però è la costanza un abbraccio a tutte!

Ieri sono andata al controllo dopo 5 settimane di dieta ho perso 6 kg più due cm per parte grande genio la nutrizionista

Dieta fai da te!

La mia è semplicissima non serve un esperto... sono diventata vegana, questa è la mia dieta!

Mangio tutto quello che è vegano in quantità a piacimento e per ora funziona... eliminando i formaggi sto diventando una modella (ehehe magari)

Ciao future sposine!!! Io prima ho seguito la dieta di un nutrizionista (un po' frustrante) e dopo i primi kili(post parto ) persi mi sono fermata ! Ma grazie al mio coach li ho persi tutti(erano 20!!!) ora devo solo tonificare un po xe lo stress da lavoro non mi aiutava! Ora collaboro in un fantastico centro a Milano dove ci si occupa di nutrizione!!! X luglio 2016 sarò al top della forma sicuramente!! Se siete in zona e volete approfittarne per fare una bella valutazione vi posso dare una mano!!!

Anch'io mela rossa! Quanto bella è?!!
Per principio non cedo alla versione a pagamento, anche se mi piacerebbe...
L'ho scaricata domenica scorsa, cerco di seguirla per quanto posso e mi sento già sgonfiata... e anche se fosse effetto placebo, mi mette di buon umore lo stesso :-)!
E allora... W le CSD!!!

Ops Gisella vedo che il tuo post è del 2014... insomma poi ha funzionato questa dieta :-)?!

Mi associo anche io al club!!!! il mio obbiettivo e meno 15 e devo farcela prima di agosto 2016, ma c'è l'ha posso fare!!!!!! facendo i conti sarebbero un chilo e qualcosa in piu al mese.....dai future spose cè l'ha possiamo fare è saremo tutte bellissime!!

Anche io ho quei dieci kg malefici che voglio eliminare ma non ho ancora iniziato...uff

Anch'io mi sposo a settembre 2016 e il mio obbiettivi è perdere 12-15 kg. Sono tanti ma penso di farcela da qui a luglio 2016. Forza e coraggio a tutte noi!!

Anch'io mi sposo a settembre 2016 e il mio obbiettivi è perdere 12-15 kg. Sono tanti ma penso di farcela da qui a luglio 2016. Forza e coraggio a tutte noi!!

Io sono andata da un nutrizionista ho solo cinque mesi speriamo bene...