📌 Promemoria nº2

Se si perde qualche chilo si mangia di più al buffet😂

La palestra non è il mio forte ma cmq non riuscirei mai con mille cose da fare ad andare anche in palestra 😍

No nn è neccessario perdere peso prima della nozze

Assolutamente d'accordo: anche perché l'abito giusto si sceglie in base alla forma del corpo e non al peso ed è fatto per valorizzare la sposa a prescindere dai chili sulla bilancia.

Io ho perso peso senza far nulla...sarà stata l’ansia

Io avevo fatto una dieta. Non per il matrimonio, ma per sentirmi bene con me stessa

Mi rendo conto poche volte che bisognerebbe apprezzarsi di pou ♥️

Bel promemoria. ❤️

Solo un pizzichino di pancia niente d +

Sto cercando di approffittarne per rimettermi un poco in forma a livello di tonicità muscolare

Spero di perdere un po di pancetta ma con molta tranquillita

No ma tenersi in forma sì!

Sto cercando di mantenere il mio peso, ma temo di ingrassare!

Io già sono in dieta da un anno spero di perdere al massimo altri 4-5 kili prima del matrimonio

Io sto seguendo l'alimentazione di sempre

Bisognerebbe sempre avere la forma fisica che si vuole avere, non solo per il giorno delle nozze

Per fortuna perché non ho perso neanche un etto 😅😅😅

Il giorno delle nozze è UN giorno. C'è poi tutta una vita prima e soprattutto dopo.
Se ci si piace così non ce n'è bisogno, altrimenti spesso il giorno del matrimonio può essere un buon incentivo a perdere qualche kg o a rimettersi in forma.
Non c'è una regola, conta il sentirsi bene ☺️

Lo si fa solo se si vuole star meglio ma non deve essere solo per il matrimonio e soprattutto evitare cose fai-da-te. Io al momento sto solo evitando di mangiare meno dolci e basta

Io penso che ognuno deve stare bene con se stessa, sopratutto il giorno del matrimonio. Io ho iniziato adesso, ad un anno dalle nozze, un percorso con una nutrizionista per togliere quei kiletti in eccesso e stare meglio, abbinato a palestra e movimento 😊

Corretto! Bisognerebbe farlo, se si vuole, per stare meglio con se stessi.

Io sto seguendo un alimentazione più sana ma con tutto lo stress vedo poco risultato☹

Non e necessario..bisogna sentirsi belle con o senza diete. Io ho solo corretto un po’ l alimentazione e niente di più..😬

Non è necessario, ma può essere uno sprone per chi volesse rimettersi in forma o avere un obiettivo per sentirsi meglio, non necessariamente perdere kg

Non ho seguito diete.. ho tolto qualche kg dallo stress, ma perché mi sono successe un po' di cose spiacevoli prima del matrimonio

Giustissimo! Organizzare un matrimonio ti porta di suo a vivere un mix di emozioni mai provate
L' ultima cosa che ti serve è stressarti con la dieta e la palestra per essere "perfetta"
Lo si fa con la giusta mentalità, per un piacere personale e non per dovere o mortificazione!

Guarda giusto i kg necessari…

Una sposa ognuno sposo devo sentirsi bene con il.proprio corpo non sono necessarie diete o altro se uno si sente bene...se poi una sposa o sposo decide di fare sport o mettersi a dieta che lo faccia ma in modo adeguato senza fare siete fai da te ma sempre seguita per non avere altri problemi