Tranquillanti naturali

Valeriana system forte..ho avuto un periodo di insonnia causata dallo stress...favolosa!

Scusami BACH!

FIORI DI BACK!

Perché ti manca il coraggio? A cosa ti serve in questo caso?non è diverso da quando vai dal medico per curare una frattura o una ferita...io ero solo bloccata per la paura di non riuscire a permettermelo. ..ma ho avuto la fortuna di trovare una persona umana e sensibile...abbiamo studiato insieme varie opzioni per il pagamento...mi da termini di scadenza più lunghi o comunque mi dice di non mollare solo per il lato economico perché mi aiuterà a non indebitarmi....come dice il mio ormai neo-marito :i soldi spesi in salute non sono mai sprecati....e la salute mentale conta tanto quanto quella fisica....

Anch'io avevo la stessa paura..e con l'avvicinarsi delle nozze stavo sempre peggio...con lo psicologo sono riuscita a capire che la mia ansia deriva sopratutto da una mania del controllo...che non sempre posso esercitare.In pratica sono totalmente capace di lasciarmi andare...o meglio ero...in questo momento sono in viaggio di nozze a Parigi...sono salita sulla Torre Eiffel,ho preso l'aereo e non sembravo io....in genere un semplice weekend nei paraggi per me era insostenibile....ho pure iniziato a guidare e da sola vado ovunque.ragazze..non arrendwtevi. ..potete venire fuori...dovete solo far uscire quella parte di voi che vuole sopravvivere....quando avrete capito che l'ansia non uccide,arriverà e voi sarete li a sfidarla...

Ciao! anche io ti consiglio il Rescue Remedy,lo prendevo pre esame in università e mi aiutava un sacco! è naturale e non porta sonnolenza etc

Ciao cara ,anch'io sono come te ,ansia a gogo ... Ma oggi giorno chi c'è che non abbia l'ansia comunque io prendo da anni i Fiori di Bach ,sono delle goccine omeopatiche e non hanno nessuna prescrizione medica ! Tempo fa ho assunto anche degli integratori Iper Sereno si chiamano ,sono davvero un toccasana ,migliorano lo stato d'umore e sono ottime per l'ansia ! Spero di esserti stata utile e in bocca a lupo per tutto

Prova le gocce di fiori di Bach

Ciao io prendo Rescue Remedy per l'ansia sono gocce omeopatiche e naturali... x me sono un toccasana

Ciao. .io ho Provato le gocce di tiglio..devo dire molto efficaci..

Prova lo zenzero! Oltre ad essere un rilassante ha tanti altri effetti benefici!

La melatonina ma devi fartela preparare da un farmacista erborista in modo che la tari x te

Scusa, avevo capito semplice ansia, non attacchi eccetera... Allora prova a farti prescrivere "ansiolin", quando ci sono attacchi puoi benissimo andare dal medico e farti prescrivere dei farmaci! La cosa peggiorerà se non la curi...

Puoi provare la valeriana...la melatonina oppure i fiori di Bach...un mio amico li prendeva e fanno effetto...e quasi quasi li provo pure io...dormo poco e male e mi mancano 54 giorni...sono tutti rimedi naturali e li trovi sia in farmacia che in erboristeria!

Nn pensavo ci fossero cosi tante persone a soffrirne. .teniamo duro si.. vinceremo.. un mega abbraccio k

Buongiorno anche io soffro di ansia, solo il pensiero di quel giorno (meno 110) mi crea un ansia esagerata e m chiedo sempre se riuscirò ad arrivare all altare senza svenire! Però credo che queste preoccupazioni sono anche di chi, non cm noi, è tranquilla e non convive cn l ansia! Quindi credo sia tutto normale. Per la quotidianità ii ho fatto una cura , non sono spariti ma li affronto e li accetto diversamente! Mi hanno consigliato la valeriana... ancora non l ho provata però. .. dopo una giornata ansiosa per ora preferisco bere una bella birretta ghiacciata se mi è possibile.. 2 chiacchiere cn amiche e ti ritiri più rilassata... penso che prima di scendere fa casa, quel giorno brunderemo con champagne ajajajajaaaahahah

Sono stata da una naturopata...sfogo, pianti, racconti di vita vissuta, errori, ripensamenti, sensi colpa e rimpianti...nonche sensazione di claustrofobia e ansia (mai avuto nella mia vita nulla di simile...grazie ai fiori di bach e grazie mille ?mm

In bocca al lupo e tieni duro... anzi teniamo duro!!!! L ansia è proprio brutta... e capisci quanto solo dopo averla provata sulla tua pelle... Comunque i farmaci lasciateli stare se potete risolvere in altro modo!

Sono stra d accordo. . Io soffro di attacchi di panico da parecchio ormai e solo in determinate situazioni.. soprattutto l auto...bisogna imparare a riconoscerli ed "accettarli"... io nn prendo nulla e nn ho mai voluto. . ma qualcosa di naturale lo usero sicuramente x il viaggio di nozze mi sa.. faccio passi avanti e sono orgogliosa di me.. dopo il matrimonio riprenderò le sedute dalla psicoterapeuta x capire xhe ho il terrore di giudare da sola o su alcune strade. .

Contro gli attacchi di panico non funziona fidati!!!

Camomilla!!!

Soon stata tante volte sull'orlo di andare da uno specialista ma poi ogni volta non ho mai abbastanza coraggio per andarci fisicamente

Concordo con le altre sposine! FIORI DI BACH! Li uso da una vita! A seconda delle tue esigenze erborista crea la boccetta con i fiori giusti per te! Vai a comprarli subito ti saranno di graaaaande aiuto!

Ciao cara...prova con la valeriana...io ho avuto un periodo con continui attacchi D ansia addirittura andavo in svenimento...un mio amico erborista mi ha consigliato i fiori di Bach...al momento dell attacco D ansia ne mettevo 5/6 goccie sotto la lingua.. Funzionava! Tanti auguri stella

Sono ansiosa come te e per anno ho gestito la cosa con tranquillanti naturali....ho ottenuto benefici con la Valeriana in gocce...ma il punto è che non dovresti curare il sintomo senza averne capito la causa.A lungo andare la mia ansia mi ha divorata....fino a che non sono più riuscita a rialzarmi dal letto..non avevo più lucidità..non ero io.Quindi dai rimedi naturali sono dovuta passare a quelli farmacologici...ho iniziato un percorso dallo psicoterapeuta e oggi dopo 8 mesi sono come nuova.Sono riuscita a sposarmi con un'ansia misurata...ho smesso i farmaci e grazie al lavoro fatto con lo psicologo sono consapevole del mio disturbo e quando sta per arrivare so già cosa vuole e perché...gli attacchi di panico sono attualmente un brutto ricordo.Il mio consiglio è di appoggiati fin quando puoi alla valeriana..ma di analizzare la tua ansia e cercare di capire da cosa deriva...perché ha sempre un perché...

Io per l'aereo se devo viaggiare molte ore prendo due pasticche di valeriana! Con me funziona, mi mette sonnolenza e aiuta a rilassare..

No. È tutto naturale. Adesso però non ricordo con esattezza quali erbe ci sono oltre alla valeriana.

E non serve prescrizione?

Ho usato per un breve periodo neuroson, ottimo.

Ai miei davo enason e sempre un prodotto naturale, melissa, melatonina e camomilla mi pare. Li aiutava a prendere sonno.

Su di me funzionavano, fanno effetto quasi subito dopo averli presi, cmq tu vai in erboristeria e loro ti mischiano vari tipi di fiori in base a quello che tu gli dici. Vai tranquilla funzionano e non fanno male.

Melamil plusKindival forte granuliOlioel gocceSono prodotti omeopatici lu uso x il mio bimbo di 2 anni per aiutarlo dormire ovvio me li ha consigliati il pediatra ma alla occorrenza 5 goccine anche a me tre volte al di o 4 granuli 4 volte al di e mi aiutano
T capisco Anne io soffro di attacchi di panico da sempre
E seppur mi sposo l anno prossimo SN già in fibrillazione