Dieta pre-matrimonio

Mi sposo a luglio 2022, ho iniziato a gennaio, prima in modo molto soft evitando cibi elaborati, dolci, etc. Da circa un mesetto mi sono affidata ad una nutrizionista, informandola della data del matrimonio, per ora la dieta proposta è solo a calorie controllate, non dovesse essere sufficiente passeremo ad una più strong (chetogenica).

Da gennaio ho perso 4 kg e devo perderne altri 6 kg.

Il mio problema è l'allenamento, lavoro mediamente 10 ore al giorno e sono distrutta.

Per me prima è meglio è per avere anche la taglia più corretta durante le prove abito!

Io ho iniziato da un mesetto, spero di farcela entro settembre🤦‍♀️🤦‍♀️😅

Ciao!! Io ho iniziato un anno fa ad allenarmi seriamente e cambiare completamente alimentazione. Mi sposo a luglio spero di perdere ancora qualche chiletto

Visualizza messaggio citato Andrà bene! 😉💪🏻

Visualizza messaggio citato Idem io! Mi sposo a maggio 2023 e devo perdere i tuoi stessi kg. Ho cominciato la dieta a gennaio, più che dieta sto semplicemente cercando di mangiare sano ed evitare troppi junk food, in realtà, a febbraio avevo perso 4 kg. A giorni mi peso di nuovo e vediamo un po’ com è andato quest’altro mese! 😂

Non credo che lo farò

Ciao! Io mi sposo a maggio 2023 ma poiché devo perdere 15/20 kg ho già iniziato 👍🏻 Senza troppa pressione di una dieta super ferrea come ho già fatto… ho diminuito le porzioni, ridotto dolci e carboidrati, aumentato verdure a frutta… e cerco di allenarmi almeno 3/4 volte a settimana. Ho perso 3kg

Io sono due anni che sto frequentando una palestra quasi quotidianamente, e finalmente inizio a vedere qualche risultato.. ho ancora due mesi al grande giorno, e ora mi focalizzo su una dieta un po' più severa per "fissare" quanto raggiunto finora!

Io ci sto provando il post partum è difficilissimo 😂🤣

Io sono sincera, ho iniziato con anticipo solo perché mi è venuta un'infezione ad un dente che mi ha costretta a mangiare liquidi per quindici giorni e quindi sono dimagrita.... Ho colto la palla al balzo e adesso sono a regime

Io mi sposo il prossimo anno ma a novembre/dicembre andrò alla ricerca dell’abito e vorrei già essere in forma per immaginarmi al meglio nell’abito giusto!

Io ho iniziato, mancano meno di 130 giorni. Faccio fatica a perdere perso...

Visualizza messaggio citato Mamma mia ecco perche si sposavano a 18 anni 😆

Visualizza messaggio citato Non ti volevo sulla coscienza 😢😢😢😢😢

Visualizza messaggio citato 😂😂😂😂 mi hai fatto morire!!!

Visualizza messaggio citato Io voglio evitare proprio quello, scegliere qualcosa che non mi sta bene, con la speranza di entrarci, prima di quel giorno, come si deve…😖

Visualizza messaggio citato Io prima mangiavo torte da 1 kilo e mezzo SOLA e nn ingrassavo un 1 grammo. Poi son venuti i figli e mi ritrovo a 24 anni che mangio quanto un maiale ma poi ho i sensi di colpa e la voglia d entrare in quell abito ma qua nn scalo manco a pagarlo sto metabolismo de merd!!! 😆

Visualizza messaggio citato Hai ragione poi ce chi come me nn si rende conto che nn ha più 15 anni,e dopo la scelta dell abito si trova con i complessi perchè deve entrare in un abito stretto e far finta che vada tutto bene 🤣

Visualizza messaggio citato Il problema nn è infatti lo sposo,ma l abito,cioè il grasso che esce dall abito, può capitare e magari lo sposo nn c farà neanche caso,ma la sposa si,ora io personalmente mangio quanto un maiale, infatti sono ingrassata da quando ho provsto l abito che gia mi stava strettolino,quindi si,dovrò dimagrire qualcosa anche se lo sposo mi dice che sto bene così o quando mi sbafo tutto 🤣

Penso 6 mesetti prima,x adesso lasciatemi mangiare quanto un 🐖 🐷 😆 😆 😆 😆 😆 😆

Presente a luglio mi sono sposata e a gennaio ho cominciato la dieta perdendo piano piano 5 kili

Perché tu sarai già bellissima di tuo,raggiante ed energica. Per la dieta,avrai tempo dopo

Io sono per adottare uno stile di vita più sano a prescindere dal matrimonio, ma io personalmente ai 100 giorni dal matrimonio cercherò di limitare i grassi 💪🏻

Io sono normopeso... 30 anni e se non sto attenta ingrasso con l'aria🤣 comunque sto seguendo una dieta chetogenica, ancora - 4kg e sarò felice 😂😁 comunque se adotti un regime alimentare sano fallo per la salute e non solo per il vestito ☺️

Ci sto provando da 3 anni a perdere quei 3-4 kg in più messi su dopo un intervento al ginocchio, ma purtroppo avendo ancora problemi non posso far molto esercizio 😓

Visualizza messaggio citato È la pura e semplice verità 😊

Visualizza messaggio citato Mi piace la tua risposta 🥰 infatti io sono sul “mi piaccio così come sono?” Allora niente dieta. “Voglio solo migliorarmi per star bene con me stesse” allora trovo giusto provarci 😜

Ragazze io penso che non sia un obbligo mettersi a dieta , anche perché vi state sposando un uomo che vi conosce .. a meno che non sia per rientrare nella misura dell'abito

Dopo i 30 è un guaio perdere peso! Ho preso 15 kg durante il primo lockdown e li ho ancora quasi tutti. Mi sono messa a dieta dopo Natale, ma prima di decidere di sposarci.. Comunque mi sposiamo l’anno prossimo, quindi ho tempo per la remise en form!!! 🙏🏻

Visualizza messaggio citato Non devo togliere chissà quanti kg però volevo farlo il prima possibile ☺️

Io mi sposo a luglio e già da un bel po stavo facendo la dieta.. ma in questo periodo ho messi su qualche kg e adesso ho iniziato la chetogenica. Il 2 marzo ho la prima prova del vestito