Dieta pre-matrimonio

Via da 1 anno prima per riuscire ad entrare nel vestito 🤣🤣

Visualizza messaggio citato Sii! Stiamo definendo le ultime cose ! In bocca al lupo per tutto ❤️🥰😘

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Grazie! Sì ho visto anch'io che ti sposi il 21 maggio, immagino l'ansia e l'emozione dei preparativi =)

Ciao ! In realtà ho iniziato a mangiare bene e fare attenzione per una cosa mia già prima della proposta avvenuta a giugno 2021.. fin ora ho perso 5 kg e quindi continuo così per non riprenderli! Ormai mancano 3 mesi , speriamo bene 🤞🏻😅

Visualizza messaggio citato Congratulazioni che bella notizia ! Ho visto che ci sposiamo lo stesso giorno !😘

Già ho iniziato..

Visualizza messaggio citato Siamo messe uguali praticamente 😅😂

Ad oggi mancano esattamente 100 giorni, inizierò da lunedì, spero 😂😂😂

Un annetto prima anche io... 😊

Visualizza messaggio citato Che bellissima notizia 🥰😍 auguroni

Ne avevo tutta l'intenzione di mettermi a dieta, avevo almeno 5 kg da perdere, MA... Ho scoperto poco prima di Natale di essere incinta! E niente, 3 kg li ho sicuramente persi "grazie" alle nausee, però ho dovuto cambiare modello d'abito perché a maggio avrò un bel pancione

Visualizza messaggio citato Bravissima 🥰💪

Visualizza messaggio citato Forza e coragggio! 💪💪💪

Io ho iniziato circa 6 mesi prima

Visualizza messaggio citato ❤ grazie ❤

Io ho bisogno di tempo in più poiché sono sovrappeso... ma avrò un obiettivo 🤞🤞🤞

Ottima la farò

Visualizza messaggio citato Si concordo! E grazie mille dei tuoi consigli 💪🥰

Visualizza messaggio citato 3 kg li perdi facilmente, bevi molto, muoviti e taglia le calorie in eccesso (merendine, patatine, coca cola, alcool) ma la cosa più importante é il movimento.. Senza quello purtroppo é una causa persa!

Visualizza messaggio citato No infatti. Ma sono in esubero di soli 3 kg. Posso farcela 💪

Diciamo che in 3 mesi se fai cardio (corsa ma anche camminata veloce) o vai in palestra e fai una dieta ipocalorica puoi perdere qualche chiletto di troppo, ma non esagerare!

Visualizza messaggio citato Ti sono vicina 💪🥰

Visualizza messaggio citato Lo spero!😅😅😅!!🤞🤞🤞🤞...grazie!

Visualizza messaggio citato Bravissima... fa completamente di testa sua.. non so più che significa mangiare una pizza intera senza sensi di colpa

Visualizza messaggio citato 😢 il metabolismo…una brutta storia!

Visualizza messaggio citato Ma infatti, è più una rieducazione alimentare la mia. Non ho bisogno di perdere chissà tanto. Ma è solo per cercare di sgonfiarmi un po’. Perdere tossine e liquidi in eccesso

Visualizza messaggio citato Basta star bene con se stesse 🥰💪

Visualizza messaggio citato Riusciremo 💪 ti sono vicina

Io sono perennemente a dieta da 7 anni...
Se mollo ingrasso... che amarezza!

Io ho iniziato già da un po!..

A me mancano 2 anni e mezzo e ho già cominciato la palestra ... non so quanti kilitu abbia intenzione di perdere, ma perdere peso in soli 3 mesi è davvero stressante oltre che controproducente perché lo stress aumenta il cortisolo e il cortisolo gonfia.
Inoltre, non rischi che poi l'abito non ti vesta più a pennello?

A me mancano 87 giorni al mio matrimonio però di dieta non se ne parla