Dieta sì o no? 😘

Io sinceramente non sto seguendo una dieta per dimagrire ma solo un'alimentazione legata ad allenamento per tonificarmi e stare un po' in forma. Anche perché devi stare attenta per l'abito da sposa, se dovessi dimagrire troppo e a ridosso del matrimonio potrebbe essere un problema

Mai fatto diete e mai lo farò. Anche perché io faccio attività fisica spesso, so contenermi con i dolci e sono contenta così come sono

Penso sia normale volersi rimettere in forma

Ciao io a marzo ho iniziato una dieta con una nutrizionista perchè non stavo per niente bene ne con me stessa ne da un punto di vista di salute. La motivazione che mi ha spinto non è stata il matrimonio, avevo delle ragioni pregresse, ma ovviamente anche le nozze hanno inciso, vorrei essere al meglio di me quel giorno, e soprattutto sentirmi finalmente bene

Più che dieta, mangio sano e faccio attività sportiva, sto molto meglio!

Visualizza messaggio citato Sono i punti più critici 🙈🙈

Visualizza messaggio citato Ottimo 😘❤️

Visualizza messaggio citato Bravissima anche io!!❤️

Io voglio migliorare: sono seguita da una nutrizionista e ho iniziato ad allenarmi!

Il mio corpo è così particolare che non credo di perdere kg neanche sotto il matrimonio … farò il possibile per sentirmi bene con me stessa !

Visualizza messaggio citato Anche io...e ci sto provando in tutti i modi a buttarli giù ma restano lì bei saldi su fianchi, glutei e pancia....

Ciao spose! Io sto nella paranoia più totale!
Sebbene io abbia perso 30 kg ho ancora la visione del mio corpo da 103kg..non mi piaccio per niente😞 a luglio ho la prova dell’abito e sono in preda all’ansia, ho paura che non mi entra il vestito e di doverlo allargare cosa che per me vorrebbe dire aver fallito. Penso di aver bisogno di un bravo psicologo perché non ce la faccio più 😅 😔 tutti mi dicono che sto bene cosi, ma quando mi guardo allo specchio mi viene voglia di piangere e mi prende il nervoso seppur continuando a stare a dieta e fare allenamento 😩

Poi che dieta sto cercando di mangiare meglio, più frutta e verdura e bere solo acqua e muovermi di più.. però se quella volta mi capita la fettina di torta a un compleanno o il piatto più sostanzioso non dico no.. a me piace mangiare😋

Perché mi piace mangiare 😂😂

Vorrei migliorare 🤞

fortunatamente sono ritornata in palestra...non so se finirò da qualche dietologo/nutrizionista...

spero di riuscire a farcela da sola!

Sempre meglio mettersi in forma... fosse solo per una dieta detox che fa bene alla pelle

Io vorrei migliorare, avevo anche iniziato la dieta che rifarò da lunedi ma fino ad adesso non sono riuscita a far nulla per lo stress nervoso

Visualizza messaggio citato Benissimo 😍😍😍😍

Visualizza messaggio citato Certo, capisco perfettamente

Visualizza messaggio citato Capisco perfettamente

Sto cercando di dimagrire per me, vorrei essere leggermente più asciutta, mi piaccio lo stesso solo che in pre menopausa ho paura di ingrassare per problemi fisici visto mio padre. LP

Guarda io da inizio pandemia ho iniziato proprio uno stile di vita più sano come alimentazione e come attività sportiva ma senza stare dietro con l'ansia...

CIoè io sto anche bene così con me stessa non voglio correre per entrare in una taglia in meno o altro... Come diceva un'altra sposa alla fine basta sentirsi bene.... Anche perchè temo che con l'ansia e la fretta non riuscirei comunque ad arrivare dove voglio

Io sono seguita da una nutrizionista bravissima che in poco più di 40 gg mi ha già fatto perdere ( mangiando e non facendo la fame!!! ) 7 kg !! ne ho ancora 3-4 per il raggiungimento del mio peso forma!! mi sposo il 31.07.2021

Visualizza messaggio citato Verissimo cara😍😍😍❤️

Allora, la questione è sempre delicata.

Una persona può anche stare bene con se stessa, ma magari riconosce di avere qualche kiletto in più o di voler migliorare qualcosa, rimettersi in forma non significa necessariamente dimagrire. Magari fare più sport per essere più tonica o prepararsi meglio fisicamente in generale.

Sposarsi può essere lo sprone giusto, avere l'obiettivo di arrivare alle nozze in forma smagliante, perchè in quell'abito vuoi essere splendida sotto tutti i punti di vista

Poi ci sono i casi in cui già di base stai provando a fare un percorso per stare meglio o perdere peso, e allora avere davanti il traguardo matrimonio da raggiungere è ancora più motivante

Detto ciò, per come siamo fatte noi donne, che non ci piacciamo mai, penso che tutte faremo il possibile per essere perfette!

Io, personalmente, che ho preso qualche kg durante la pandemia, mi sono posta l'obiettivo di buttarlo giù e di tonificare anche un po', visto che i miei punti deboli sono pancia e fianchi. Quale occasione migliore del voler essere super bella dentro l'abito da sposa?

Visualizza messaggio citato Anche io❤️❤️

Si si sto facendo la dieta!!!

Visualizza messaggio citato Lo capisco 😭😭😭

Purtroppo i mesi di lockdown si fanno sentire e sono sovrappeso di circa 10 kg

Visualizza messaggio citato 🥰🥰🥰🥰🥰🥰❤️

Penso di dover cambiare l’alimentazione perché continuano ad uscirmi i brufoli