Future mamme ottobre 2024 - nuovo gruppo

Visualizza messaggio citato Wow Bellissima!!!!😍 adoro le pance!
Non vedo l’ora che esploda anche la mia.

Ho amiche che è esplosa subito e altre che non è mai esplosa!
Penso che per tutte più o meno..il tema bilancia e peso sia molto delicato.. come dici tu devi pensare solo a stare bene e emotivamente e fisicamente, e l’importante che la bimba cresca bene!!! Poi ci penseremo quando saranno nate! 💖 ti abbraccio🥰

Visualizza messaggio citato Ma che bella Sara! Devo dire che la tua panciotta ha una bella forma, la mia parte dallo stomaco ed è un blocco unico 🫣 sarà che sono anche bassa, ma non mi ci vedo bene…pazienza, mi dico che è quello che mi permetterà di conoscere la mia piccola!

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Wellaaaa!!! ma che bella panciaaa!! sei solo 2 giorni avanti rispetto a me e c'è una bella differenza vuol dire che la mia deve ancora esplodere

Io cmq non so voi.. ma sono già così di pancia! È esplosa nel quinto mese 😅😅 Però sono innamorata della mia pancia 😍 Anche se già mi chiedono se manca poco al parto.. e ci rimangono male quando dico che mancano ancora 4 mesi ahah

Visualizza messaggio citato Eh sì hai proprio ragione!
Ho letto che dopo che hai parlato con la nutrizionista sei più tranquilla, sono contenta! Perchè bisogna cercare di vivere bene questo periodo!
Anche io mi sono sempre fatta problemi sul peso da quando di botto in 3 anni ho preso 12 kg, perchè mio aveva aperto una pizzeria e la sera tardi non avevi voglia di cucinare e mangiare sempre la pizza 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ Negli anni successivi ho cercato di perderli. Partivo da 58, sono arrivata a 70, scesa poi a 64, ma ho ripreso tutto con gli interessi nel 2020 colpa del lockdown.. al mio matrimonio mi sono sposata che pesavo come adesso che sono incinta! (Quindi 74 😮) Poi sono stata brava e nonostante la scorsa gravidanza, che è finita male, mi aveva rifatto prendere peso sono stata brava e sono riuscita a scendere e tornare quasi quanto prima del 2020. Ora a mio marito gli ho proprio detto ok cercare di mangiare bene e lo sto facendo perché mangio come prima, solo nel primo trimestre avevo più fame, ma mettevo su un kg al mese come ti dicono di fare. Poi dal quarto sono esplosa e ho cominciato a mettere su peso. E alla fine gli ho detto che non mi interessa quanti kg prendo, l'importante è che la nostra bimba stia bene! Poi a kg ci penserò da novembre.. e se non torno come prima poco importa! Mi consolerà il fatto che tutto il cambiamento mi ha portato la mia bimba e va bene così!

Visualizza messaggio citato ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Ragazze comunque volevo ringraziarvi per il supporto di oggi ❤️
Vi lascio un update dopo la nutrizionista. Lei super tranquilla per quanto riguarda l’aumento di peso, e mi ha confermato che è tutto concentrato su pancia/seno. Le ho spiegato le mie difficoltà del momento e modificherà l’alimentazione in base a quello che le ho detto. Mi sento un po’ più fiduciosa e tranquilla 🤞🏻❤️

Visualizza messaggio citato Uh che bello! Meno male che è andata bene!
Io parlando con voi oggi mi sono sentita meglio, ognuno vive questi cambiamenti in maniera differente.

Visualizza messaggio citato Sono già arrivati gli esiti della curva glicemica.. tutto a posto! 😍😍
Ti dico solo che 5 kg li ho messi in 2 mesi 🤦🏻‍♀️
Cmq anch'io prendevo cortisone, fino a metà quarto mese circa. Sulla bilancia non ho visto cambiamenti, ma ho visto i miei colleghi per una riunione a fine aprile, mi hanno rivisto poi a giugno e secondo loro ad aprile ero più gonfia rispetto ad ora

Visualizza messaggio citato Sicuramente il caldo non aiuta, un po’ è meglio di niente però. In questi mesi che la pancia cresce di più un piccolo sforzo in più 😅
Io cerco di mettere tutte le sere proprio perché ho iniziato tardi, ci sono già le vecchie di smagliature e odio applicare qualsiasi cosa 🤣

Visualizza messaggio citato Eh.. io proprio perché mi condiziona sono sempre lì a controllare la situazione che sta sfuggendo di mano 😅
Ti capisco per il seno, già era grande prima e continuano a dirmi che è solo l’inizio! Sono seriamente preoccupata per l’acquisto dei reggiseni per l’ allattamento, già è complicato in situazioni normali!

Visualizza messaggio citato La mia è esplosa nell’ultimo mese, e ora di giorno in giorno mi sembra più grande è tonda, tanto che mi guardo continuamente! Non so come arriverò al nono mese, mi sembra impossibile che debba crescere più di così 😅 mio marito ogni volta che mi vede passare mi canta la canzone del mago pancione (un vecchissimo cartone animato)!e ogni volta rischia il linciaggio 🤣

Visualizza messaggio citato Ahahaha idem
Non sono costante con le creme corpo e dei miei cambi di peso negli anno ne ha risentito solo il seno sii cui ho un sacco di smagliature. Per il resto la mia pelle sembra elastica perché (dovuti scongiuri) non vedo smagliature.
Con il caldo e la sudorazione aumentata mettere la crema sul corpo è uma tortura

Visualizza messaggio citato Io ho iniziato da subito ma ora che sta venendo (forse) il caldo sto calando. La mettevo rigorosamente prima di andare a dormire sotto il pigiama. Ora che la pancia cresce e mi piace toccarla la sera dopo la doccia allora sto mettendo la crema al mattino prima di vestirmi x andare a lavorare, così sta sotto i vestiti e non la tocco 😅🤣

Visualizza messaggio citato Io rifiuto la bilancia proprio perché il numero mi condiziona tanto.
Preferisco vedermi bene allo specchio senza sapere quanto sia il mio peso in numero...ho sempre temuto che conoscerlo mi possa portare a sviluppare un disturbo alimentare e sinceramente non voglio.
Per il resto sono nella tua stessa situazione ho messo solo pancia (la pupa) e il seno già lo avevo grande quindi quello è solo aumentato ahahaOltre a questo la mia già antipatica ritenzione idrica è aumentata quindi credo che la maggior parte del peso siano liquidi.Detto ciò, facciamoci forza ❤️

Visualizza messaggio citato Anche io sto cercando di limitare i danni delle smagliature per lo stesso motivo. Ho optato per l’olio di mandorle la sera, anche se ho iniziato molto tardi 😅

Visualizza messaggio citato Ahahaha io vado a giorni, ma sento che sta "iniziando" a crescere 😅 inizia a tirarmi dentro anche, oggi in particolare.

Visualizza messaggio citato Ciao Effie! Che strano pensare che manca così poco ormai! Io seguo lo schema dato dalla nutrizionista per i pasti principali, poi mi perdo nel mezzo purtroppo.
Comunque sì il tuo ragionamento è più che corretto, dovrei entrare in quest’ottica

Visualizza messaggio citato Si, adorabile 🥹🩵

Visualizza messaggio citato Anche io fin da bambina, e mi ha sempre creato molte insicurezze…dato che sono già una cartina geografica la crema la metto religiosamente due volte al giorno, ma con quanto sta crescendo la pancia in queste settimane so già che, se devono venire, verranno! Ho fino allo stomaco teso come un tamburo 😅

Visualizza messaggio citato Smagliature? Le ho da quando sono bambina 😅😅😅 in più odio creme e olii quindi non faccio mai grandi cose x prevenire. Mi sto sforzando a mettere la crema sulla pancia una volta al giorno x limitare danni "gravi" ma ora che inizia il caldo non hai idea dell'odio che provo. Io credo di essere abbastanza elastica "grazie" al mio continuo ingrassa/dimagrisci (anche 10/15 kg dico) 😅

Visualizza messaggio citato Era giusto festeggiare 🩵

Ragazze, pure io non ho mai avuto un buon rapporto con la bilancia e il peso, complice il fatto che ho una pelle molto poco elastica e soggetta a smagliature. In questa gravidanza, ad ora, non ho preso molti kg ma è anche vero che ho avuto una nausea terribile fino alla fine del quinto mese e anche ora mi capita di averne. Anche il fatto che i dolci (di cui sono patita) mi generassero nausea ha fatto in modo che non esagerassi. Nonostante ciò, col fatto che ho preso due kg in poco più di un mese, anche a me la ginecologa ha detto di mantenermi su 1 kg al mese e non capisco il motivo di questa prescrizione…non è il momento di stare a stecchetto e patire la fame!
Perciò per me ora è importante pensare solo alla mia piccola e al fatto che nutrendomi nutro lei, e meglio lo faccio meglio é per lei, per il suo sviluppo e la sua crescita.
E se prenderò qualche kg in più del “consentito” pazienza! Sembra strano a dirlo, ma tra tre mesi non sarò più incinta e potrò pensare alla mia forma fisica. Io vi consiglio questo, pensate alla qualità di quello che mangiate…a dare varietà alla vostra dieta e le giuste quantità, lo facciamo per i nostri piccoli/e e andrà tutto bene!

Visualizza messaggio citato Io in questo ultimo mese mi sono pesata ancora di più, proprio per farmi venire più sensi di colpa e smettere di mangiare 😅
Lunedì mi sono detta di evitare tutti gli extra, poi martedì sono andata a fare il controllo dal ginecologo siamo rientrati piuttosto tardi e felici dopo un mese, ci siamo detti che dovevamo festeggiare le belle notizie. Abbiamo visito anche il suo visino in 4D🥹🩵

Visualizza messaggio citato Grazie Laura, mi sento davvero capita ❤️ come sempre il giusto sta nel mezzo, ma a quanto pare abbiamo lo stesso rapporto col cibo o tutto o niente. Per quanto riguarda tabelle, range, spiegazioni varie ed eventuali di come è perché si prende peso in gravidanza, ho cercato ovunque ovviamente in rete e mi sono sentita ancora peggio! Questa sera andrò dalla nutrizionista, da una parte sono felice perché lei mi tranquillizza, dall’altra però mi devo pesare “ufficialmente” per questo mese 🤞🏻

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Idem, a dieta da una vita (almeno mentalmente). Maniaca del controllo, mi peso sempre, tranne quando sono ben consapevole di aver perso il controllo, allora lì capita di evitare le pesate. Anche io non prendo bene eventuali complimenti. Io nemica dello specchio, proprio non mi piaccio (solo quelle 2/3 volte nella vita in cui sono particolarmente dimagrita, anche se sul momento non mi bastavo mai). Non sei sola, no!

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Comprendo benissimo, come ti accennavo sono seguita per lo stesso argomento da ben prima della gravidanza. Io sono una che non ha mezze misure, o limita molto il cibo, o si strafoga quasi. Ovviamente il giusto sta nel mezzo e senza sensi di colpa. Ma tra dire e fare......!!
Quel kg al mese che ti ha detto penso possa solo essere indicativo, su internet ci sono un sacco di tabelle che dicono quali sono i range (cmq da prendere con le pinze!!) anche xke ci sono mesi in cui non si prende nulla e altri, magari più avanti, dove si prende di più fisiologicamente. Solo per un discorso fisiologico di stare in salute. Bisogna trovare quel compromesso, quella via di mezzo, nel mangiare sano, fare tutti i pasti spuntini compresi, magari sostituendo la merendina (io!) con un qualcosa di più sano. Se ci sono molti sgarri si cerca in qualche modo di equilibrare con qualcosa di più sano e leggero. Questa è tutta la teoria..........

Visualizza messaggio citato Ciao Deborah, sì mi sento meno sola adesso ❤️ io ho il problema inverso, mi peso sempre! A volte anche più volte al giorno per aumentare i miei sensi di colpa 😅 Ho una storia simile, a dieta da una vita ma alla fine non l’ho mai abbandonata del tutto però ero arrivata ad accettarmi ecco. Non che mi vedo male adesso, per fortuna tutto il peso per il momento è concentrato sulla pancia/ seno, quindi almeno con lo specchio vado d’accordo. Diciamo che non accetto neanche i commenti positivi delle mie amiche che mi trovano bene, perché penso solo a quel cavolo di numero e ai chili presi!
La tua ginecologa mi sembra molto tranquilla, cioè ha messo in chiaro che è solo per conoscenza quindi non pensare alla scorsa settimana, sicuramente a questo punto della gravidanza i nostri piccoli aumentano più in fretta 🥹

Visualizza messaggio citato In realtà l’unica cosa che mi ha detto il ginecologo riguardo al peso è stata ad inizio gravidanza, dicendomi di mantenermi su uno standard di 1 kg al mese. Quando ho cominciato a sforare questa “regola” mi è venuta l’ansia, ma lui non mi ha chiesto più nulla quindi è tutta una mia paranoia accentuata da, come dicevo prima, la ginecologa della strutturale. Sono consapevole che sono causa di queste ansie, infatti proprio per questo tendo a pesarmi molto spesso. Alterno giorni in cui dico “ok neanche uno sfizio” e magari ho fame, mi viene mal di testa e sono nervosa, a giorni che mangio bene nei pasti principali e magari mi concedo qualcosa il pomeriggio/sera e sono più tranquilla ma anche con un leggero senso di colpa.
In tutto ciò mi sembra anche così futile “lamentarmi” di questa problematica legata al peso perché è iniziata in salita la gravidanza e dovrei esserne solo grata al momento 🥺 però avevo bisogno di trovare qualcuno che potesse comprendermi in qualche modo.

Visualizza messaggio citato Ciao Cri,


Sono una di quelle affette da bilanciofobia (termine inventato da me). Io preferisco valutarmi vedendomi allo specchio o coi i vestiti, piuttosto che leggere il numero sulla bilancia.Uno dei miei terrori nel rimanere incinta era soprattutto la questione peso perché ho sempre avuto ed ho ancora il terrore che tutto ciò che prendo in più non lo butterò mai giù.Sono sempre stata a dieta da quando ero piccola, solo qualche anno fa ho desistito dal farmi seguire perché nonostante l'impegno non vedevo risultati. (Le diete mi hanno fatto sviluppare una colite cronica che viene poi accentuata dalla stress quindi il mio piano alimentare tra quello e l'intolleranza al lattosio è poco vario e noioso)Dopo anni e anni di diete ho imparato a magiare e alla fine tra alti e bassi sono riuscita a mantenermi unendo il mio saper mangiare all'esercizio fisico, che mi ha portato ad una pseudo accettazione di me stessa.
La ginecologa mi ha "obbligata" a pesarmi settimanalmente ma il quadernino con le misurazioni lo tiene chiuso "a chiave" mio marito e la ginecologa lo vede quella volta al mese per la visita. Fino all'ultimo controllo mi ha sempre fatto i complimenti..Settimana scorsa ho preso 2,5kg in una settimana e questa settimana nulla ma ho comunque il terrore di quello che possa pensare o dirmi la dottoressa, nonostante lei mi abbia detto da subito che a lei non importa il numero ma l'incremento per valutare come stanno andando le cose.Tutto questo papiro confusionario per dirti che non sei sola ❤️

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Dipende se la tua ansia del ginecologo è causata dal fatto che il medico non ti metta a tuo agio o abbia dei modi non compatibili con il tuo carattere, o se il problema sta nel discorso peso indipendentemente dalla persona con cui hai a che fare. Nel caso fosse la prima, il consiglio è di farti seguire da qualcuno con cui tu possa trovarti meglio. Nel secondo caso ovviamente è una questione che va oltre alla gravidanza. Se ti fermi a pensare razionalmente al fatto che prendere peso sia obbligatorio in gravidanza, per tutta la serie di motivi fisiologici che ne derivano, l'unica cosa che puoi fare è pensare di "non esagerare" ma per il resto è tutto normale. Non è facile da accettare x chi parte con la questione di per sè delicata. Lo "standard" di aumento di peso sta solo ad indicare un range (da valutare da persona a persona) per una questione di salute, chi prende poco può avere delle carenze, chi prende troppo può avere delle altre questioni. La pesata in corso di gravidanza da parte del medico è per il tuo bene e per il bene del bambino. So per certo che sai tutte queste cose e so per certo che mentalmente non è facile da gestire. Il fatto che tu ti sia un pochino rilassata dopo un inizio un po' turbolento è umano e non è nulla di sbagliato!

Visualizza messaggio citato Sara dita incrociate per la curva 🤞🏻 Si è proprio una scocciatura , ma anche io pensavo molto peggio!
Diciamo che abbiamo vissuto una situazione simile, io ho passato i primi due mesi a letto letteralmente 🤦🏻‍♀️ e adesso ancora non faccio tutto come prima. Un mese fa ero più tranquilla per il peso, poi è andato tutto a rotoli 😅