Stare bene con se stessi

Visualizza messaggio citato Ho paura che farò la stessa fine! 😂

Visualizza messaggio citato Vuol dire che ti senti bene così come sei, é una cosa bellissima questa! Brava! 😊

Visualizza messaggio citato Bravissima! L’importante é stare bene con se stessi. Io invece purtroppo la mia pancetta proprio non la posso sopportare (come buona parte del mio corpo d’altronde) perciò spero di riuscire a farla andare giù un po’! 😅

No semplicemente perché non me ne sono preoccupata 😀

Visualizza messaggio citato Complimenti, vorrei un giorno riuscire a sentirmi come ti senti tu!

Io in realtà sono ingrassata pwr lo stress

Io sto bene con me stessa. Coi miei chili "di troppo", che la società definisce tali, ma in salute. Sto bene con la mia buccia d'arancia e le braccia grosse. Sto bene con il mio 41 di piede a pianta larga e sto bene con i miei occhi piccoli. Sto bene coi miei fianchi larghi e le smagliature. Sto bene con me stessa e questo perché ho imparato ad amarmi esattamente per quella che sono, tanto da essere arrivata finalmente al punto di guardarmi allo specchio e non desiderare di essere diversa, anzi! Sono esattamente dove e chi vorrei essere ❤️

Io ci sto lavorando, ho ancora molto tempo per farlo e spero peoprio di raggiungere l'obiettivo 💪🏽

Sono sempre stata allergica alle diete, quest’inverno ci ho provato ma contro voglia… e il risultato è stato penoso. Più che per perdere chili era per sentirmi più sgonfia. Da un mese, sto seguendo un regime alimentare col quale anticipo alle 16 la cena… con frutta, verdura, o cose light tipo tonno fresco. Sono sincera, mi sto trovando molto bene. Non so se ho perso dei kg perché non mi peso… ma mi sento più sgonfia ,non mi viene fame, e dormo meglio. Lo faccio 4 giorni a settimana ma può capitare che lo riduca a tre. Gli altri giorni mangio regolato e cerco di evitare dolci e mangiare pochi carboidrati. Ho perso 4/5 cm di giro fianchi e giro vita… ma ripeto non la considero una dieta, perché il mio obbiettivo era solo stare meglio a livello di gonfiore

Rispondo si perchè per me lo stare bene con se stessi e il tenersi in forma è uno stile di vita e lo mantengo tutto l'anno, quindi non ho dovuto perdere perso per sposarmi....

Ahahahah no mi sarebbe piaciuto perdere un po' di peso ma nulla! Cmq so che il mio vestito mi stare bene lo stesso!

Io ero sovrappeso.. ho seguito un percorso con la mia nutrizionista e ho perso 13 chili e tanti cm.. ma ho iniziato a settembre 2020 e mi sposo tra due giorni.. per farti capire che ho seguito la nutrizionista per star bene con me stessa già molto tempo prima

Io ho perso troppo e ora sono all'ingrasso 🤣 avevo un paio di kg da togliere e invece per lo stress ne ho tolti 5...ora mangio tanto

Dico si ma vorrei ancora lavorarci un po’ ! Più che altro vorrei tonificarmi un po’ e mi rendo conto che con l’estate perdo un po’ la voglia di fare esercizio… solo che mancano 50 giorni al matrimonio e non vorrei mollarci proprio ora 😆

Si dai cammino tanto e mangio più frutta senza fare troppo bis nei pasti così da non togliere comunque niente essendo una dieta fai da me 😂so che dicono che se si creano da soli le diete non bisogna mai togliere nulla ma solo ridefinirlo tipo

Diciamo di si... vorrei togliere altri 2 kg, ma ne peso 53 quindi mi va bene anche così...

mangio decentemente, faccio palestra.. cose così.. NO DIETE

A prescindere dal matrimonio, stare bene com se stessi è fondamentale!!!! E ovviamente non solo fisicamente

Io per un piccolo problema ho dovuto eliminare i dolci e gli zuccheri da un paio di mesi e ho notato che ho la pancia molto meno gonfia e ho perso peso senza nemmeno accorgermi. Credo andrò avanti così 😅

Io per problemi di salute ho preso peso durante la pandemia, però da quando mi sono ripresa provo a mangiare sano e fare più movimento. Questo mi fa stare meglio e non vedo l'ora di mettere il mio abito!