Dieta

Io faccio nuoto... Se riesco cammino prima di andare a lavoro che anche li faccio km.... Mai seduta....

Niente dieta, sto attenta a quello che mangio già da diverso tempo e in più aggiungo attività fisica, non solo per il matrimonio ma perché mi sta facendo bene

Dieta e palestra. È dura sposarsi😂

Io ci provo ma è davvero difficile per me

Da dicembre riprendo la dieta ferrea

In realtà ho già perso 13 chili, da Gennaio continuo in maniera un po’ più decisa

Si certamente e dovrò scendere altri kili ancora speriamo di farcela

Come sempre mangiare sano e palestra. Due mesetti prima intensificherò leggermente la palestra e basta

L'obiettivo è quello di perdere un paio di chili, faccio già palestra anche a ritmi intensi, e anche se seguo una corretta alimentazione faccio fatica a perderli 🙈 vedremo come andrà 😅

Dieta seguita da una nutriaionista

Io sono sempre stata abbastanza in sovrappeso, mi dicevo continuamente che prima o poi mi sarei messa a dieta e non lo facevo mai, anzi ingrassavo di più. Poi è arrivata la proposta: in un anno ho perso 17 chili! Ora mancano 6 mesi al matrimonio, ho finito la dieta e sono in mantenimento, ogni tanto qualche sgarro c'è, ma sono felice! 😊

Per ora no, però magari dopo le feste di Natale cercherò di stare attenta😜

Bhe credo che mi metterò a dieta almeno 1 anno prima devo avere corpo tonico e pancia piatta

Io ho appena iniziato gradualmente ma poi forse intensificheró sotto il periodo, anche se sarò più stressata e molto probabilmente mangerò di più

Si e palestra (macumba e zumba) ma come sempre

Io si...dieta e palestra ma l'ho sempre fatto

Dovrei assolutamente 🙈

Al momento non abbiamo iniziato la dieta ma quando saremo in periodo cominceremo a perdere qualche chilo

Io sinceramente sto facendo tutto uguale a prima ovvero mangio e mi alleno nello stesso identico modo..non ho intenzione di perdere chili, voglio solo mantenermi così tonica e in forma..

Sicuramente da gennaio mi metterò un po' sotto più che altro con esercizio fisico,visto che mangio comunque abbastanza corretto

Non farò dieta, cerco di mantenermi

Diciamo che essendo nutrizionista il piano alimentare è abbastanza corretto sempre, aggiungo dell'attività fisica

Visualizza messaggio citato Vorrei perdere almeno 3-4 chili ma inizierò la dieta a gennaio

Io mi sono messa a dieta solo per incentivare lui a perdere un po' di chili e non dover cucinare cose diverse ogni volta 😂

Ciao, per il momento no.. ci penserò gli ultimi mesi ...

Per fortuna l'abito mi va perfetto anche con qualche chiletto in più,devo rimanere così prr non doverlo stringere,ma vorrei tonificare le braccis

Visualizza messaggio citato 😂😂😂😂idem

Penso ke faremo un viaggio mix

Lo seguo da anni quindi non ho cambiato nulla..a parte gli sgarri che sono aumentati

Si con anche un po' di sport ma ogni tanto sgarro 😉

No anche se dovrei farlo

Dovrei farla un pochino